يخاف من القيادة. بالنسبة لمعظم سائقي السيارات المبتدئين ، يمر الخوف بسرعة. لكن بالنسبة للعديد من الناس ، تعتبر القيادة مشكلة عاطفية كبيرة. هل يستحق التخلي عن حلم أن تصبح سائقًا بسبب الخوف؟ سنتحدث عن كيفية التوقف عن الخوف من القيادة.
أسباب الخوف
أسباب الخوف متنوعة. ضع في اعتبارك ما هي "الصور الرهيبة" التي يرسمها دماغ الشخص الذي يخشى القيادة:
- السيارة وسيلة لزيادة الخطر. الأخطاء التي تحدث أثناء قيادة الآلة لها عواقب وخيمة. حسنًا ، إذا كنت تستطيع إدارة. ماذا لو حدثت كارثة خطيرة من خلال خطأي أدت إلى وفاة الناس؟
- أصبحت حركة المرور في المدن الكبرى أكثر كثافة. حوادث المرور تحدث كل دقيقة. في كثير من الحوادث ، يموت الناس ، أبرياء تمامًا من وقوع كارثة. ماذا لو كنت ضحية لمثل هذا الحادث؟
- يتضاعف الخوف من القيادة عند وجود أشخاص في السيارة وخاصة الأطفال. الخوف من إيذاء شخص ما يمكن أن يشل الإرادة. الأفكار المستمرة حول هذا يمكن أن تجعلك تتخلى تمامًا عن فكرة تعلم قيادة السيارة. ماذا لو أصيب الناس أو ماتوا بسبب خطأي؟
- يخشى التجار من أن يكونوا مسؤولين عن انتهاكات قواعد المرور. ربما يكون ركوب ترولي باص أسهل من دفع غرامة كبيرة؟
تم تصميم العقل البشري بحيث يتم تبديد أو تكثيف المخاوف التي تنشأ ، وتتحول إلى رهاب. كل هذا يتوقف على استعداد شخص معين والظروف. إذا كانت المحاولات الأولى ناجحة ، فإن المخاوف تمر بسرعة. ومع ذلك ، إذا كانت "خطوات القيادة الأولى" صعبة ، فقد تنشأ مشاكل. يتسبب الفشل والنقد المستمران في اعتقاد الشخص اعتقادًا راسخًا بأن القيادة ليست مهنة بالنسبة له.
كيف تتغلب على الخوف؟
من الأفضل حل المشكلة على مراحل.
الخطوة 1. قرر!
بادئ ذي بدء ، قرر بوضوح ما إذا كنت بحاجة إلى أن تصبح سائقًا؟ هل اتخذت قرارًا بناءً على رغبتك الخاصة ، أم أنك ذهبت إلى مدرسة لتعليم القيادة لأن "الجميع يقودون السيارة"؟ فكر في الأمر ، إذا كانت عملية القيادة لا تمنحك المتعة ، بل على العكس من ذلك ، اكتئاب فقط ، فربما لا يجب عليك تعذيب نفسك؟ للإجابة على الأسئلة ، قم بتوزيع جميع المزايا والعيوب على سلطانيات المقاييس "الافتراضية". ماذا ستكون الأولوية بالنسبة لك؟ إذا كنت تعتقد أن هناك مزايا أكثر بما لا يقارن ، فهذا بالفعل نصف الانتصار على الخوف. كما يقول المحققون ، لديك دافع وحجة قوية لمحاربة الخوف من القيادة.
الخطوة 2. من قال أن الخوف أمر سيء؟
فقط أحمق يخاف من لا شيء! هذا البيان صحيح في جميع مجالات الحياة. من الطبيعي أن تخاف من المجهول. مع إدراك هذه الحقيقة ، عليك أن تبدأ في التفكير في الخوف الذي نشأ.
من المهم أن نفهم أنه لا حرج في الخوف من القيادة. لا تخلط بين مفهومي "الجبن" و "الحذر". في حالتك ، من الواضح أن الأمر يتعلق بالحذر. تظهر الممارسة أن الأشخاص الذين يفرطون في الثقة بالنفس يغرقون في الماء. أولئك الذين لا يستطيعون السباحة لن يسبحوا في الأعماق. الأسئلة هي نفسها.
الخطوة الثالثة: تنمية الثقة بالنفس
لذلك قررنا أنه لا يوجد خوف ، هناك مخاوف. استمر. نحن نزرع الثقة بالنفس. للقيام بشيء جيد ، يجب أن تكون محترفًا. قيادة السيارة ليست استثناء. كلما زاد الوقت الذي تقضيه خلف عجلة القيادة ، زاد شعورك بالثقة. كما هو الحال في الجيش. يخشى المجند إطلاق النار من مدفع رشاش. عدة أشهر من التدريب المكثف والسلاح جزء من جسد المقاتل! إنه نفس الشيء مع السيارة. سوف تتعلم "الشعور" والقيادة كما لو لم تتحكم يديك وقدميك ، بل قوة عقلك. مع القليل من التدريب ، ستصبح أنت وسيارتك واحدًا.
الخطوة 4. تعلم الاحتفال بالانتصارات الصغيرة
بعد التخرج من مدرسة لتعليم قيادة السيارات ، لا تتعجل للذهاب على الفور إلى الطرق السريعة المزدحمة. تعتاد على السيارة. تعلم كيف تفكر وتتصرف بمفردك ، دون مساعدة مدرب قيادة. ابدأ بالقيادة على طرق هادئة. تدرب على أسئلة المناورة والتوقف وبعض اللحظات الأخرى التي كانت صعبة عليك في مدرسة لتعليم قيادة السيارات. اجعل كل عنصر في الكمال. لا تستسلم إذا لم تنجح الأمور. لا تتردد في التعلم. اطلب من صديق أكثر خبرة أن يساعدك. انتقل تدريجيًا من المناورات السهلة إلى الأكثر صعوبة. من الطرق الريفية ، قم بالقيادة على الطرق التي بها حركة مرور كثيفة. هناك ثقة - المضي قدما.
الخطوة 5. لا تدع الثقة تتحول إلى تهور.
عندما تزداد المهارات العملية ومهارات القيادة ، سيختفي الخوف تدريجياً. هذا هو المكان الذي يمكن أن تأتي فيه العملية العكسية والخطيرة للغاية. الخوف من القيادة يمكن أن يتحول إلى تهور. مثل هذا الطريق ، للأسف ، لا يغفر. والنتيجة هي النقل البري. قم بقيادة سيارتك بثقة ولكن بحذر. "الوسط الذهبي" - مفتاح راحة البال على الطريق.
استنتاج
قال القدماء أن أصعب شيء هو قهر النفس. لطالما كانت السيارة جزءًا لا يتجزأ من حياة الإنسان الحديث. بالطبع ، هناك مخاطر مرتبطة بالسيارة. لكن الخطر لا شيء مقارنة بالفوائد التي تجلبها القدرة على قيادة السيارة. ما الذي يمكن أن يكون أكثر إمتاعًا من الإسراع على الطريق السريع بصوت الموسيقى المفضلة لديك؟ من أجل هذه الأحاسيس ، فإن الأمر يستحق التغلب على أي خوف!
ربما تكون قد نجحت في حل مشكلة الخوف من القيادة بنفسك بطريقة ممتعة وغير قياسية؟ شارك تجربتك مع قرائنا في التعليقات. اي معلومات تكون مفيدة جدا.