Sürməkdən qorxur. Əksər təcrübəsiz sürücülər üçün qorxu tez keçir. Ancaq bir çox insanlar üçün avtomobil sürmək böyük emosional problemdir. Qorxuya görə sürücü olmaq xəyalından əl çəkməyə dəyərmi? Avtomobil sürməkdən qorxmağı necə dayandırmaq barədə danışacağıq.
Qorxu səbəbləri
Qorxunun səbəbləri müxtəlifdir. Avtomobil sürməkdən qorxan insanın beyninin hansı “dəhşətli şəkilləri” çəkdiyini düşünün:
- Avtomobil artan təhlükə vasitəsidir. Maşını idarə edərkən edilən səhvlər ciddi nəticələrlə doludur. Yaxşı, əgər idarə edə bilsən. Bəs mənim günahım ucbatından insanların ölümü ilə nəticələnən ciddi fəlakət baş verərsə?
- Böyük şəhərlərdə nəqliyyat daha da sıxlaşır. Hər dəqiqə yol qəzaları baş verir. Bir çox qəzada insanlar fəlakətin baş verməsindən tamamilə günahsız olaraq ölür. Bəs mən belə bir qəzanın qurbanı olsam?
- Avtomobildə insanlar, xüsusən də uşaqlar olanda sürücülük qorxusu ikiqat artır. Kiməsə zərər vermək qorxusu iradəni iflic edə bilər. Bu barədə daimi düşüncələr sizi avtomobil idarə etməyi öyrənmək fikrindən tamamilə imtina etməyə vadar edə bilər. İnsanlar mənim günahımdan yaralansa və ya ölsə nə olacaq?
- Ticarət adamları yol hərəkəti qaydalarının pozulmasına görə məsuliyyətə cəlb olunmaqdan qorxurlar. Bəlkə trolleybus sürmək böyük cərimə ödəməkdən asandır?
İnsan ağlı elə qurulmuşdur ki, yaranan qorxular ya dağılır, ya da şiddətlənir, fobiyaya çevrilir. Hamısı müəyyən bir insanın meylindən və şəraitdən asılıdır. İlk cəhdlər uğurlu olarsa, qorxular tez keçir. Ancaq "ilk sürücülük addımları" çətin olarsa, problemlər yarana bilər. Daimi uğursuzluqlar və tənqidlər bir insanın sürücülüyün onun üçün bir məşğuliyyət olmadığına qəti şəkildə inanmasına səbəb olur.
Qorxuya necə qalib gəlmək olar?
Problemi mərhələlərlə həll etmək daha yaxşıdır.
Addım 1. Qərar verin!
Hər şeydən əvvəl aydın şəkildə qərar verin ki, sürücü olmaq lazımdırmı? Öz istəyinizlə qərar verdiniz, yoxsa “hamı maşın sürür” deyə sürücülük məktəbinə getdiniz? Fikir verin, maşın sürmək prosesi həzz vermirsə, əksinə, yalnız depressiyaya salırsa, bəlkə özünüzə işgəncə verməyəsiniz? Suallara cavab verərək, bütün üstünlükləri və mənfi cəhətləri "virtual" tərəzi qablarına şərti olaraq yaydırın. Sizin üçün prioritet nə olacaq? Əgər müqayisə edilməz dərəcədə daha çox üstünlüklərin olduğunu düşünürsənsə, bu artıq qorxu üzərində qələbənin yarısıdır. Müstəntiqlərin dediyi kimi, sürücülük qorxusu ilə mübarizə aparmaq üçün bir motiviniz, ciddi arqumentiniz var.
Addım 2. Qorxunun pis olduğunu kim söylədi?
Yalnız bir axmaq heç nədən qorxmaz! Bu ifadə həyatın bütün sahələrində doğrudur. Bilinməyənlərdən qorxmaq normaldır. Bu həqiqətin dərk edilməsi ilə ortaya çıxan qorxu haqqında düşünməyə başlamaq lazımdır.
Avtomobil sürməkdən qorxmağın pis bir şey olmadığını başa düşmək vacibdir. "Qorxaqlıq" və "ehtiyatlılıq" anlayışlarını qarışdırmayın. Sizin vəziyyətinizdə bu, açıq şəkildə ehtiyatla bağlıdır. Təcrübə göstərir ki, suda boğulanlar özünə həddən artıq güvənən insanlardır. Üzməyi bilməyənlər dərinliyə üzməzlər. Suallar eynidir.
Addım 3: Özünə inamı inkişaf etdirin
Beləliklə, qərar verdik, qorxu yoxdur, qorxu var. Davam et. Özümüzə inamı inkişaf etdiririk. Bir şeyi yaxşı etmək üçün peşəkar olmaq lazımdır. Avtomobil idarə etmək də istisna deyil. Sükan arxasında nə qədər çox vaxt keçirsəniz, özünüzü bir o qədər inamlı hiss edirsiniz. Orduda olduğu kimi. İşəgötürən pulemyotdan atəş açmaqdan qorxur. Bir neçə aylıq gərgin məşq və silah döyüşçünün bədəninin bir hissəsidir! Avtomobillə də eynidir. Əlləriniz və ayaqlarınızla deyil, ağlınızın gücü ilə idarə olunan kimi "hiss etməyi" və sürməyi öyrənəcəksiniz. Bir az məşq etsəniz, siz və avtomobiliniz bir olacaqsınız.
Addım 4. Kiçik qələbələri qeyd etməyi öyrənin
Sürücülük məktəbini bitirdikdən sonra dərhal sıx magistral yollara getməyə tələsməyin. Maşına alışın. Sürücülük təlimatçısının köməyi olmadan öz başınıza düşünməyi və hərəkət etməyi öyrənin. Sakit yollarda sürməklə başlayın. Sürücülük məktəbində sizin üçün çətin olan manevr, dayanma və bəzi digər məqamları öyrədin. Hər bir elementi mükəmməlliyə çatdırın. İşlər yolunda getməzsə, təslim olmayın. Öyrənməkdən çekinmeyin. Daha təcrübəli dostunuzdan sizə kömək etməsini xahiş edin. Tədricən asandan daha çətin manevrlərə keçin. Kənd yollarından daha sıx trafik olan yollara sürün. Güvən var - davam edin.
Addım 5. Etibarın ehtiyatsızlığa çevrilməsinə imkan verməyin.
Praktik bacarıqlar və sürücülük bacarıqları artdıqda, qorxu tədricən yox olacaq. Burada əks və çox təhlükəli proses başlaya bilər. Sürücülük qorxusu ehtiyatsızlığa çevrilə bilər. Belə bir yol, təəssüf ki, bağışlamır. Nəticə yol nəqliyyatıdır. Avtomobilinizi inamla, lakin ehtiyatla idarə edin. "Qızıl orta" - yolda dincliyin açarı.
Nəticə
Qədimlər deyirdilər ki, ən çətin şey özünə qalib gəlməkdir. Avtomobil uzun müddət müasir insanın həyatının ayrılmaz hissəsi olmuşdur. Təbii ki, avtomobillə bağlı risklər var. Ancaq avtomobil sürmə qabiliyyətinin gətirdiyi faydalarla müqayisədə təhlükə heç bir şey deyil. Ən sevdiyiniz musiqinin sədaları altında şosse ilə aşağı sürətlə getməkdən gözəl nə ola bilər? Bu hisslər naminə hər hansı bir qorxunu dəf etməyə dəyər!
Bəlkə özünüz üçün maraqlı və qeyri-standart bir şəkildə sürücülük qorxusu problemini uğurla həll etdiniz? Təcrübənizi şərhlərdə oxucularımızla bölüşün. Hər hansı bir məlumat çox faydalı olardı.