एक दिलचस्प सवाल यह है कि किसी व्यक्ति ने किस क्षण से सोचना शुरू किया? शायद महानतम वैज्ञानिक इसका सटीक उत्तर नहीं दे पाएंगे। लेकिन, आज, लोगों की सोच की प्रक्रियाओं, तार्किक श्रृंखलाओं के निर्माण का क्रम और मस्तिष्क के काम की अनुमानित योजना का पहले ही पूरी तरह से अध्ययन किया जा चुका है।
यह आपको अपनी विचार प्रक्रिया को सबसे अधिक दक्षता के साथ प्रबंधित करने की अनुमति देता है, यदि आप आधुनिक कार्यक्रमों की मदद से अपने मस्तिष्क का सही उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए, माइंड मैप्स।
सोच के मनोविज्ञान के विषय पर एक से अधिक वैज्ञानिक कार्य स्पर्श करते हैं, 20 वीं शताब्दी की दहलीज पर मनोविज्ञान और जीव विज्ञान के क्षेत्र में प्रख्यात प्रकाशकों द्वारा कई तरीके विकसित किए गए थे। इन वैज्ञानिकों में से एक विश्व समुदाय टोनी बुज़न को पहचानता है - एक अंग्रेजी प्रोफेसर जिन्होंने मनोविज्ञान और सोचने के तरीकों पर कुल 100 से अधिक किताबें लिखी हैं। वैज्ञानिक ने याद करने के तरीकों पर बहुत ध्यान दिया, जिसकी बदौलत उन्हें कई प्रतिष्ठित उपाधियाँ मिलीं। यह साबित करते हुए कि उनके सिद्धांत काम करते हैं, उन्होंने बड़ी मात्रा में जानकारी को याद रखने का विश्व रिकॉर्ड बनाया।
टोनी बुज़ान के काम का नतीजा था माइंड मैप्स का निर्माण - यानी। सोचने का प्रभावी तरीका, याद रखना, विभिन्न समस्याओं को हल करना, कागज पर लिखा हुआ। माइंड मैप्स की पद्धति का उपयोग करके, आप न केवल प्रभावी ढंग से सोचना सिखा सकते हैं, बल्कि अपनी विचार प्रक्रियाओं में समायोजन करना, विचारों को अलमारियों पर रखना, सही तार्किक श्रृंखला बनाना भी सिखा सकते हैं।
कागज पर विचारों का प्रतिबिंब एक व्यक्ति को सोचने की प्रक्रिया को देखने की अनुमति देता है- यह एक महत्वपूर्ण कारक है, क्योंकि अधिकांश जानकारी लोग दृश्य रूप में देखते हैं।
माइंड मैप्स को आवश्यकतानुसार काम करने के लिए, उन्हें संकलित करते समय निम्नलिखित मापदंडों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:
निर्माण करते समय जोर का प्रयोग करें (महत्वपूर्ण तत्वों की अतिरिक्त हाइलाइटिंग):
- मुख्य छवि केंद्र में स्थित होनी चाहिए;
- ग्राफिक छवियों का उपयोग अनिवार्य है;
- अलग-अलग रंगों में पेंट करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, एक ड्राइंग के लिए कम से कम तीन रंगों का उपयोग करें;
- त्रि-आयामी छवियां बनाएं ताकि वॉल्यूम दिखाई दे;
- फ़ॉन्ट का आकार, अक्षर, लिखने की शैली, रेखा आकार - यह सब अलग होना चाहिए, योजना का निर्माण टाइपोलॉजी के अनुसार नहीं होना चाहिए;
- तत्वों को एक दूसरे के सापेक्ष इष्टतम दूरी पर स्थित होना चाहिए ताकि जब आप चित्र को देखें, तो आपके विचार भ्रमित न हों।
तत्वों को जोड़ने का प्रयास करें:
- सर्किट तत्वों के बीच संबंध दिखाने के लिए तीर बनाएं;
- जुड़ाव के लिए विभिन्न रंगों का उपयोग करना याद रखें, उदाहरण के लिए: प्रकृति हरे रंग से जुड़ी है, ग्रे के साथ नई तकनीकें, नीले रंग के साथ कानून;
- जुड़ाव के लिए, माइंड मैप बनाते समय, कोडिंग का उपयोग करें।
अपने विचारों को कागज पर स्पष्ट, स्पष्ट रूप से रखने का प्रयास करें:
- प्रत्येक खोजशब्द को केवल एक ही नियत किया जाता है, उसकी अपनी पंक्ति;
- भविष्य की योजना के लिए विभिन्न जटिल तत्वों के साथ अलंकृत पत्र न लिखें - वे एक दूसरे के साथ भ्रमित हो सकते हैं, और ऐसे पत्र लिखने में समय लगता है। सामान्य मुद्रण योग्य वर्णों में लिखना सर्वोत्तम है;
- खोजशब्दों को सीधे उन पंक्तियों के ऊपर रखा जाता है जो उनसे मेल खाती हैं। साथ ही विचार के सूत्र को बनाए रखने के लिए पंक्ति की लंबाई कीवर्ड से अधिक नहीं होनी चाहिए;
- दिमाग के नक्शे पर मुख्य रेखाएं एक जगह, अधिमानतः केंद्र में, और मोटी, चिकनी स्ट्रोक के साथ खींची जानी चाहिए;
- बड़ी संख्या में तत्वों के साथ जटिल चित्र का उपयोग न करें, इससे इसे समझना मुश्किल हो जाता है;
- लिखते समय, शब्दों को केवल क्षैतिज रूप से रखें, अन्यथा आपको कागज को पलटना होगा, या अपना सिर घुमाना होगा - यह विचार की एकाग्रता में हस्तक्षेप करता है और "संपूर्ण स्थिति" की दृष्टि को रोकता है।
उदाहरण कहां खोजें?
माइंड मैप पद्धति का उपयोग करते हुए पदानुक्रम और अनुक्रम का पालन करना आवश्यक है, अन्यथा सभी प्रयासों को निरर्थक माना जा सकता है। आपको केंद्र में एक ड्राइंग मिलनी चाहिए, जिसमें एक मुख्य तत्व होगा जो सोच के उद्देश्य को दर्शाता है, और इसके चारों ओर, रेखाओं से जुड़े हुए, परस्पर जुड़े हुए तत्व होंगे। आप इस तरह की योजनाएँ स्वयं बना सकते हैं, कागज का एक टुकड़ा लेकर, साथ ही अन्य तरीकों से, क्योंकि 21 वीं सदी यार्ड में है!
माइंड मैप बनाने के लिए, आप कंप्यूटर और मोबाइल डिवाइस दोनों के लिए प्रोग्राम का उपयोग कर सकते हैं। वर्ल्ड वाइड वेब पर, आप आसानी से एक प्रोग्राम ढूंढ सकते हैं जो माइंड मैप बनाने का काम करता है। इस तरह के कार्यक्रम को या तो भुगतान के आधार पर या मुफ्त में वितरित किया जाता है। और यदि आप अपनी हार्ड ड्राइव पर कोई सॉफ़्टवेयर स्थापित नहीं करना चाहते हैं, तो आप ऐसे संसाधन पा सकते हैं जो आपको इंटरनेट पर माइंड मैप बनाने की अनुमति देते हैं, या, जैसा कि इसे ऑनलाइन भी कहा जाता है।
एक विशेष कार्यक्रम में माइंड मैप बनाना:
पहली बार माइंड मैप पद्धति का उपयोग करने का निर्णय लेने और केवल नेट पर पढ़ने के बाद कि यह क्या है, आवश्यक आरेख को सही ढंग से खींचना काफी कठिन है। इसलिए, एक खुफिया मानचित्र को सही तरीके से कैसे तैयार किया जाए, इस पर काम के उदाहरणों को देखने में आलस न करें।
सबसे अच्छा उदाहरण केवल मूल स्रोत द्वारा दिया जा सकता है, और इसलिए, लेखक से सीधे संपर्क करना सही निर्णय है। टोनी बुज़ान की पाठ्यपुस्तकें इस बात के बहुत से उदाहरण प्रदान करती हैं कि एक दिमागी नक्शा कैसे बनाया जाता है, उनका उपयोग कैसे किया जाता है, कौन से संघ काम के लिए सबसे अच्छे हैं, और किन लोगों को बाहर करना है। टोनी बुज़ान द्वारा श्रम के नेटवर्क में किताबें खोजना, सौभाग्य से, वह कई वैज्ञानिक कार्यों के लेखक नहीं हैं।
यदि आप अपनी याददाश्त, अपनी सोच क्षमताओं को गंभीरता से प्रशिक्षित करने का निर्णय लेते हैं, तो इस लेखक की पुस्तकों का अध्ययन करके शुरू करें, और उसके बाद, आप आरेख, दिमाग के नक्शे बनाने की कोशिश कर सकते हैं और रोजमर्रा की जिंदगी की समस्याओं को हल करने के लिए इसी तरह के तरीकों को लागू करने का प्रयास कर सकते हैं।