Վախենում է վարել. Սկսնակ վարորդների մեծ մասի մոտ վախն արագ անցնում է: Սակայն շատերի համար մեքենա վարելը մեծ էմոցիոնալ խնդիր է: Արժե՞ արդյոք վախից հրաժարվել վարորդ դառնալու երազանքից։ Մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես դադարել վախենալ մեքենա վարելուց:
Վախի պատճառները
Վախի պատճառները բազմազան են. Մտածեք, թե ինչ «սարսափելի նկարներ» է նկարում այն մարդու ուղեղը, ով վախենում է մեքենա վարել.
- Մեքենան մեծ վտանգի միջոց է։ Մեքենա վարելիս թույլ տված սխալները հղի են լուրջ հետևանքներով։ Դե, եթե կարող եք կառավարել: Իսկ եթե իմ մեղքով լուրջ աղետ տեղի ունենա, որի արդյունքում մարդիկ մահանան։
- Խոշոր քաղաքներում երթևեկությունն ավելի ինտենսիվ է դառնում. Ճանապարհատրանսպորտային պատահարները տեղի են ունենում ամեն րոպե. Շատ դժբախտ պատահարների ժամանակ մարդիկ են մահանում՝ բոլորովին անմեղ լինելով այն փաստից, որ աղետ է տեղի ունեցել։ Իսկ եթե ես նման դժբախտ պատահարի զոհ լինե՞մ։
- Վարելու վախը կրկնապատկվում է, երբ մեքենայում մարդիկ կան, հատկապես երեխաներ։ Ինչ-որ մեկին վնասելու վախը կարող է կաթվածահար անել կամքը: Այս մասին անընդհատ մտքերը կարող են ստիպել ձեզ լիովին հրաժարվել մեքենա վարել սովորելու գաղափարից: Իսկ եթե մարդիկ վիրավորվեն կամ մահանան իմ մեղքով:
- Առևտրական մարդիկ վախենում են պատասխանատվության ենթարկվել ճանապարհային երթեւեկության կանոնների խախտման համար։ Միգուցե ավելի հեշտ է տրոլեյբուս վարելը, քան հսկայական տուգանք վճարելը։
Մարդու միտքն այնպես է նախագծված, որ առաջացող վախերը կա՛մ ցրվում են, կա՛մ ուժեղանում՝ վերածվելով ֆոբիաների։ Ամեն ինչ կախված է կոնկրետ մարդու նախատրամադրվածությունից և հանգամանքներից: Եթե առաջին փորձերը հաջող են եղել, ապա վախերն արագ են անցնում։ Այնուամենայնիվ, եթե «առաջին վարորդական քայլերը» դժվար լինեն, կարող են խնդիրներ առաջանալ։ Անընդհատ անհաջողություններն ու քննադատությունները մարդուն ստիպում են ամուր հավատալ, որ մեքենա վարելը իր համար զբաղմունք չէ։
Ինչպե՞ս հաղթահարել վախը.
Ավելի լավ է խնդիրը լուծել փուլերով։
Քայլ 1. Որոշի՛ր։
Նախ, հստակ որոշեք, թե արդյոք պետք է վարորդ դառնալ: Սեփական ցանկությա՞մբ եք որոշում կայացրել, թե՞ ավտոդպրոց եք գնացել, որ «բոլորն են քշում»։ Մտածեք, եթե մեքենա վարելու գործընթացը ոչ թե հաճույք է պատճառում, այլ, ընդհակառակը, միայն ընկճում է, միգուցե չարժե՞ ձեզ տանջել։ Պատասխանելով հարցերին՝ պայմանականորեն տարածեք բոլոր առավելություններն ու թերությունները «վիրտուալ» կշեռքի թասերի վրա։ Ո՞րն է լինելու ձեզ համար առաջնայինը: Եթե կարծում եք, որ առավելություններն անհամեմատ ավելի շատ են, սա արդեն վախի դեմ հաղթանակի կեսն է։ Ինչպես կասեին քննիչները, դուք ունեք շարժառիթ, ծանրակշիռ փաստարկ՝ պայքարելու մեքենա վարելու վախի դեմ։
Քայլ 2. Ո՞վ ասաց, որ վախը վատ է:
Միայն հիմարն է վախենում ոչնչից։ Այս հայտարարությունը ճիշտ է կյանքի բոլոր ոլորտներում: Նորմալ է վախենալ անհայտից: Այս ճշմարտության գիտակցմամբ դուք պետք է սկսեք մտածել առաջացած վախի մասին։
Կարևոր է հասկանալ, որ մեքենա վարելուց վախենալու մեջ վատ բան չկա: Մի շփոթեք «վախկոտություն» և «զգույշ» հասկացությունները։ Ձեր դեպքում խոսքը հստակ զգուշության մասին է։ Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ չափից դուրս ինքնավստահ մարդիկ խեղդվում են ջրի մեջ։ Նրանք, ովքեր չեն կարող լողալ, չեն լողալու մինչև խորքերը: Հարցերը նույնն են.
Քայլ 3. զարգացնել ինքնավստահություն
Ուրեմն որոշել ենք՝ վախ չկա, մտավախություններ կան։ Առաջ շարժվել. Մենք ինքնավստահություն ենք զարգացնում: Ինչ-որ բան լավ անելու համար պետք է պրոֆեսիոնալ լինել: Մեքենա վարելը բացառություն չէ: Որքան շատ ժամանակ անցկացնեք ղեկին, այնքան ավելի վստահ եք զգում: Ինչպես բանակում։ Նորակոչիկը վախենում է ավտոմատից կրակել. Մի քանի ամիս ինտենսիվ մարզումներ, և զենքը մարտիկի մարմնի մի մասն է: Նույնը մեքենայի դեպքում է: Դուք կսովորեք «զգալ» և վարել այնպես, կարծես դա չի կառավարվում ձեր ձեռքերով և ոտքերով, այլ ձեր մտքի ուժով: Մի փոքր պրակտիկայի դեպքում դուք և ձեր մեքենան կդառնաք մեկ:
Քայլ 4. Սովորեք տոնել փոքրիկ հաղթանակներ
Ավտոդպրոցն ավարտելուց հետո մի շտապեք անմիջապես գնալ բանուկ մայրուղիներ։ Ընտելացեք մեքենային. Սովորեք մտածել և գործել ինքնուրույն՝ առանց վարորդական հրահանգչի օգնության: Սկսեք վարել հանգիստ ճանապարհներով: Վարժեցրեք մանևրելու, կանգնելու, մի քանի այլ պահեր, որոնք ձեզ համար դժվար էին ավտոդպրոցում: Յուրաքանչյուր տարր հասցրեք կատարելության: Մի հանձնվեք, եթե ամեն ինչ այնպես չստացվի: Ազատ զգալ սովորել: Խնդրեք ավելի փորձառու ընկերոջը օգնել ձեզ: Աստիճանաբար անցեք հեշտ մանևրներից դեպի ավելի բարդ: Գյուղական ճանապարհներից շարժվեք դեպի ավելի ծանր երթևեկություն ունեցող ճանապարհներ: Վստահություն կա՝ առաջ շարժվեք:
Քայլ 5. Թույլ մի տվեք, որ վստահությունը վերածվի անխոհեմության:
Երբ գործնական հմտություններն ու վարելու հմտությունները մեծանան, վախն աստիճանաբար կվերանա։ Այստեղից կարող է առաջանալ հակառակ և շատ վտանգավոր գործընթացը։ Վարելու վախը կարող է վերածվել անխոհեմության։ Նման ճանապարհը, ցավոք, չի ներում։ Արդյունքը ավտոմոբիլային տրանսպորտն է։ Քշեք ձեր մեքենան վստահ, բայց ուշադիր: «Ոսկե միջին» - ճանապարհին մտքի խաղաղության բանալին:
Եզրակացություն
Հիններն ասում էին, որ ամենադժվարը ինքն իրեն նվաճելն է։ Մեքենան վաղուց դարձել է ժամանակակից մարդու կյանքի անբաժանելի մասը։ Իհարկե, մեքենայի հետ կապված ռիսկեր կան։ Բայց վտանգը ոչինչ է այն առավելությունների համեմատ, որ բերում է մեքենա վարելու ունակությունը: Ի՞նչը կարող է ավելի հաճելի լինել, քան մայրուղով արագությամբ իջնելը՝ ձեր սիրած երաժշտության ձայնի ներքո: Հանուն այս սենսացիաների, արժե հաղթահարել ցանկացած վախ:
Միգուցե դուք ինքներդ ձեզ համար հաջողությամբ լուծել եք ինչ-որ հետաքրքիր և ոչ ստանդարտ ձևով վարելու վախի խնդիրը: Կիսվեք ձեր փորձով մեր ընթերցողների հետ մեկնաբանություններում: Ցանկացած տեղեկություն շատ օգտակար կլինի: