अधिकृत औषधांचा उपचार आधुनिक आवश्यकता पूर्ण करत नाही. आधुनिक आवश्यकता पूर्ण करत नाही आधुनिक आवश्यकता पूर्ण करत नाही

आधुनिक वाचकांनी अधिक प्रयत्न केले पाहिजेत 21 व्या शतकात बायबलचे वाचक म्हणून, मूळ वाचकांपेक्षा हे नेहमीच कठीण असेल कारण आपण लहानपणापासून ग्रीक किंवा बायबलसंबंधी हिब्रू वाचलेले नाही, म्हणून आपल्याला

अस्त्रावेट्समधील लिथुआनियाच्या सीमेजवळ बेलारूसमध्ये निर्माणाधीन अणुऊर्जा प्रकल्प (BelNPP) आधुनिक सुरक्षा आवश्यकता पूर्ण करत नाही, लिथुआनियन तज्ञ ज्यांनी NPP तणाव चाचणी अहवाल वाचला आहे आणि आंतरराष्ट्रीय गटाला त्यांच्या टिप्पण्या सादर केल्या आहेत.

लिथुआनियन स्टेट न्यूक्लियर एनर्जी इंस्पेक्टोरेट (VATESI) ने अहवाल दिला की लिथुआनियाने 100 हून अधिक टिप्पण्या आणि अत्यंत परिस्थितीत अणुऊर्जा प्रकल्पांच्या स्थिरतेवर प्रश्न तयार केला आहे. स्टेशनच्या बांधकामासाठी जागा निवडण्याबाबत लिथुआनियाचा सर्वात महत्त्वाचा प्रश्न या अहवालात विचारात घेतला गेला नाही आणि म्हणूनच ते आणि इतर अनेक प्रश्न अनुत्तरीत आहेत, असे अहवालात म्हटले आहे.

"लिथुआनियाने यापूर्वी उपस्थित केलेल्या प्रश्नांव्यतिरिक्त, ज्याची बेलारूसने अद्याप उत्तरे दिलेली नाहीत, तणाव चाचणी अहवालाशी परिचित होणे हे दर्शविते की बेलारशियन अणुऊर्जा प्रकल्पाच्या प्रकल्पात देखील या क्षेत्रात कमतरता आहेत, ज्या सुरू होण्यापूर्वी दूर केल्या पाहिजेत. -पहिल्या अणुभट्टीच्या वर," वर्किंग ग्रुपचे प्रमुख आणि आण्विक सुरक्षेसाठी VATESI चे उप प्रमुख सिगीटास श्ल्यापाविच्युस यांनी नोंदवले.

कार्यगटाचा असा युक्तिवाद आहे की जड व्यावसायिक विमानाचा अपघात झाल्यास अणुऊर्जा प्रकल्पाच्या स्थिरतेचे औचित्य नाही, तसेच गंभीर अपघात झाल्यास नियंत्रण प्रणालीचे स्वातंत्र्य सुनिश्चित करणे. याव्यतिरिक्त, लिथुआनियाला अत्यंत भूकंपाच्या परिस्थितीत प्रकल्पाच्या टिकाऊपणाच्या विश्लेषणाबद्दल शंका आहे, कारण ते 1997 च्या अभ्यासावर आधारित आहे.

असा आरोप आहे की ऑस्ट्रोवेट्स अणुऊर्जा प्रकल्पाच्या तणावाच्या चाचण्यांनी नेरिस नदीवरील तीन कृत्रिम जलाशय तुटल्यास भूकंपानंतर संभाव्य पूर यांसह जवळपासच्या जंगलातील जंगलातील आगीचे संभाव्य परिणाम आणि इतर धोके विचारात घेतले नाहीत. माध्यमातून

25 जानेवारीपर्यंत, लिथुआनियन संस्थांनी तयार केलेल्या टिप्पण्या आणि प्रश्न युरोपियन कमिशन आणि युरोपियन न्यूक्लियर सेफ्टी रेग्युलेटरी ऑर्गनायझेशन ग्रुप (ENSREG) द्वारे स्थापित तज्ञांच्या आंतरराष्ट्रीय कार्य गटाकडे सादर केले जातील. लिथुआनियामध्ये, VATESI, ऊर्जा संस्था, VAE SPB, Ignalina NPP, Lithuanian Geological Service, देशाची Hydrometeorological Service, परराष्ट्र मंत्रालय, ऊर्जा मंत्रालय आणि परमाणु कचरा व्यवस्थापन संस्था BelNPP तणाव चाचणीच्या विचारात सहभागी होत आहेत. अहवाल

2016 मध्ये NPPs च्या ताण चाचण्या सामान्य कंत्राटदार ROSATOM - Atomprojekt च्या उपकंपनीद्वारे केल्या गेल्या. लिथुआनियन सरकारच्या प्रतिनिधींनी आधीच सांगितले आहे की चाचण्या सर्व प्रश्नांची उत्तरे देत नाहीत आणि एनपीपी पद्धतीनुसार चाचण्या करणे आवश्यक आहे.

बेलारूसमधील अणुऊर्जा प्रकल्प लिथुआनियाच्या सीमेजवळ बांधला जात आहे, विल्नियसपासून फक्त 50 किमी. लिथुआनिया बेलएनपीपी येथे व्युत्पन्न केलेल्या विजेची आयात अवरोधित करते आणि अशा प्रकारे प्रकल्पाच्या अंमलबजावणीमध्ये गुंतागुंत निर्माण करण्याचा प्रयत्न करते.

औषधी औषधांची सध्याची पातळी डॉक्टरांना हायपरटेन्सिव्ह आणि हायपोटेन्सिव्ह रूग्णांच्या शरीरातील अनेक प्रक्रियांचे सार समजून घेण्यास परवानगी देत ​​​​नाही, त्यांना योग्य वैज्ञानिक मूल्यांकन द्या आणि एक प्रभावी उपाय निर्धारित करा.

निदान काही उदाहरणांनी तरी हे दाखवण्याचा प्रयत्न करू.

नॉन-ड्रग उपचार (सावको एल. उच्च आणि कमी दाब. कारणे, प्रतिबंध आणि उपचार. सेंट पीटर्सबर्ग, 2013).

उच्च रक्तदाब - जीवनशैलीत बदल: पोषण सुधारणा, शरीराचे अतिरिक्त वजन कमी करणे, शारीरिक हालचालींमध्ये वाढ, वाईट सवयी वगळणे.

हायपोटेन्शन - जीवनशैली बदल: योग्य पोषण, सक्रिय जीवनशैली आणि शारीरिक क्रियाकलाप, चांगली विश्रांती, फिजिओथेरपी प्रक्रिया.

1. एल. सावको यावर जोर देतात की उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांसाठी योग्य पोषणाची सर्व तत्त्वे “हायपोटेन्सिव्ह आहारासाठी पूर्णपणे योग्य आहेत. फक्त फरक टॉनिक ड्रिंक्सच्या वापरामध्ये आहे: हायपरटेन्सिव्ह रूग्णांसाठी ते कठोरपणे प्रतिबंधित आहेत आणि हायपोटेन्सिव्ह रूग्णांसाठी त्यांचा वापर शिफारसीय आहे ”(पृ. 123).

“बहुतेक हायपोटेन्सिव्ह लोक एक कप मजबूत कॉफी, चहा किंवा कोको शिवाय दिवसाची सुरुवात करू शकत नाहीत. ही लहर नाही तर गरज आहे. तथापि, हे पेय केवळ चवदार आणि सुवासिक नसतात, परंतु जोम, शक्ती, तंद्री दूर करतात, विचारांना उत्तेजन देतात. हे सर्व त्यांच्यातील कॅफिनच्या सामग्रीमुळे आहे, जे मध्यवर्ती मज्जासंस्था, श्वसन आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालींचे सौम्य उत्तेजक आहे. शरीरावर विपरित परिणाम न करणार्‍या कॅफिनचा सरासरी दैनिक डोस 85-250 mg आहे. तर, एक कप मजबूत कॉफीमध्ये सुमारे 0.1 ग्रॅम कॅफिन असते. या डोसमध्ये, पदार्थाचा शरीरावर टॉनिक प्रभाव असतो, लक्ष वाढते, थकवाची लक्षणे दूर होतात आणि सुमारे 40 मिनिटे मूड सुधारतो. 3-6 तासांनंतर, कॅफिनचा प्रभाव संपतो, अशक्तपणा, थकवा आणि कार्यक्षमता कमी होते" (पृ. 123).

नैसर्गिक औषधांच्या दृष्टिकोनातून, या सर्व कॉफी शिफारसी आरोग्यासाठी धोकादायक आहेत. वस्तुस्थिती अशी आहे की मजबूत कॉफीचा एक छोटा कप 1.5-2 तासांसाठी रडणारा श्वास बंद करू शकतो आणि शरीरात तात्पुरते चयापचय विकार होऊ शकतो. आणि चैतन्य आणि थकवा काढून टाकणे हे सेरेब्रल कॉर्टेक्समधील श्वसन केंद्रावर कॉफीच्या अर्धांगवायू परिणामामुळे उद्भवणारे एक स्वरूप आहे.

नैसर्गिक औषधाच्या स्थितीवरून, तत्त्व हे आहे: रिकाम्या पोटावर झोपू नका. आणि जर तुम्हाला खायचे असेल तर अत्यंत प्रकरणांमध्ये तुम्ही निजायची वेळ आधी खाऊ शकता, परंतु नेहमी आवेग मालिश आणि रडत श्वासोच्छवासाच्या वापरासह. हे सर्व अवयवांना आवश्यक असलेले पोषण प्रदान करेल, याचा अर्थ ते उपचार आणि चांगली कार्यक्षमता देईल.

3. डॉक्टर दिवसभर समान रीतीने खाण्याची शिफारस करतात, संपूर्ण दैनंदिन आहार चार ते पाच जेवणांमध्ये विभाजित करतात. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की दिवसातून दोन जेवण घेतल्यास, ह्दयस्नायूचा प्रादुर्भाव दिवसातून तीन किंवा चार जेवणांच्या तुलनेत जास्त असतो (पृ. 29). म्हणून, या क्रमाने खाण्याची शिफारस केली जाते: अनिवार्य नाश्ता, पर्यायी दुसरा नाश्ता, अनिवार्य दुपारचे जेवण, पर्यायी दुपारचा चहा, अनिवार्य रात्रीचे जेवण, अनिवार्य केफिर. त्याच वेळी, नाश्ता, दुसरा नाश्ता (असल्यास) आणि दुपारचे जेवण दैनंदिन आहारातील एकूण कॅलरीजपैकी 2/3 असावे.

नैसर्गिक औषधाच्या स्थितीपासून, आपण आपल्या शरीराच्या गरजेनुसार खावे (जर आपल्याला 4-5 जेवण हवे असल्यास, आपल्याला हवे असल्यास - 2-3 जेवण). जर सकाळी खाण्याची इच्छा नसेल, तर तुम्ही न्याहारीशिवाय करू शकता आणि अन्नाची मुख्य मात्रा दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीत नसावी, परंतु दुपारच्या शेवटी, झोपेच्या वेळी - हे सुनिश्चित करण्यासाठी. रात्रीची सामान्य विश्रांती आणि दिवसा खर्च होणारी शारीरिक शक्ती पुनर्संचयित करते.

4. डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की शहरात राहणाऱ्या आणि व्यवसायाने शारीरिक श्रमात गुंतलेल्या महिलांसाठी सरासरी दैनंदिन उष्मांक अनुक्रमे 1600-2000 kcal, आणि पुरुषांसाठी - 2000-2400 kcal आहे.

नैसर्गिक औषधांच्या स्थितीवरून, स्त्रिया आणि पुरुष त्यांच्या आहारातील कॅलरी सामग्री स्वतंत्रपणे निर्धारित करतात, त्यांची वैशिष्ट्ये आणि गरजा (वय, वजन इ.) लक्षात घेऊन.

5. आहाराच्या नियमिततेसाठी डॉक्टर (प्रवेशाची वेळ दिवसेंदिवस सारखीच असावी).

नैसर्गिक औषधांच्या दृष्टीकोनातून, खाण्याच्या अशा नियमिततेची आवश्यकता नाही, अन्न आवश्यकतेनुसार आणि इतर परिस्थितीनुसार देखील घेतले जाऊ शकते.

डॉक्टरांच्या मते, शेवटचे जेवण झोपेच्या 2-3 तासांपूर्वी नसावे. “रात्रीच्या दीर्घ झोपेदरम्यान पचनासह सर्व शारीरिक प्रक्रिया मंदावतात, चयापचय अत्यंत मंद होते. यामुळे, पोटात गेलेले अन्न झोपेच्या आदल्या दिवशी पचायला खूप वेळ लागतो. पचन प्रक्रियेत प्राप्त झालेल्या कॅलरीज बर्न होणार नाहीत. परिणामी, चरबी जमा झालेल्या ठिकाणी ते राखीव स्वरूपात जमा केले जातात. जर शेवटचे जेवण निजायची वेळ 2-3 तास आधी असेल, तर पचनसंस्था तुमच्या झोपेच्या वेळी पूर्णपणे आराम करण्यास सक्षम असेल ”(सावको एल., पी. 30).

नैसर्गिक औषधाच्या दृष्टिकोनातून, हे डॉक्टरांनी रात्रीच्या झोपेच्या समस्येच्या प्राथमिक उपचारांचे एक ज्वलंत उदाहरण आहे.

पाय झोप. जर आवेग स्वयं-मालिश आणि रडत श्वासोच्छवासाचा वापर करून रात्रीची विश्रांती घेतली असेल तर ही निष्क्रिय नाही, उलट, एक सक्रिय प्रक्रिया आहे. झोपायच्या आधी आणि रात्रीच्या नैसर्गिक जागरण दरम्यान, पोषण सक्रियपणे सर्व अवयवांना आणि स्नायूंना पुरवले जाते, ज्यामुळे त्यांची पुनर्प्राप्ती आणि संपूर्ण जीवाचे आरोग्य सुनिश्चित होते. या प्रकरणात, सर्व अन्न चरबी किंवा कचरा मध्ये जात नाही, परंतु थेट अवयवांमध्ये जात नाही, एक पूर्ण उपचार प्रक्रिया प्रदान करते.

नैसर्गिक औषधांच्या दृष्टिकोनातून, उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांसाठी चालण्याच्या स्वरूपात शारीरिक क्रियाकलाप खूप उपयुक्त आहे. एक चांगला पर्याय म्हणजे एक तास हळूवार चालणे किंवा अर्धा तास वेगाने चालणे.

असे चालणे रडत श्वास वापरणे दाखल्याची पूर्तता आहे. घरी परतल्यानंतर, आपण दबाव मोजू शकता: एक नियम म्हणून, चालल्यानंतर, दबाव लक्षणीय सामान्यीकृत आहे.

डॉक्टरांकडून वाचून आश्चर्य वाटते की "दारूचा वापर शहाणपणाने केला पाहिजे." एल. सावको म्हणतात “जास्तीत जास्त स्वीकार्य दैनिक डोस बद्दल - शुद्ध अल्कोहोल (पाच डोस) च्या बाबतीत 50 ग्रॅम अल्कोहोल. कोणत्याही परिस्थितीत हा डोस पुरुष किंवा स्त्रियांनी ओलांडू नये. अन्यथा, शरीरात विषबाधा होईल. साप्ताहिक मर्यादा पुरुषांसाठी 210 ग्रॅम अल्कोहोल (21 डोस) आणि महिलांसाठी 120 ग्रॅम (12 डोस) आहे. अल्कोहोलच्या प्रमाणाचा अंदाज लावण्यासाठी, डोसची संकल्पना वापरण्याची प्रथा आहे. अल्कोहोलचा एक डोस 10 ग्रॅम अल्कोहोलच्या बरोबरीचा असतो” (पृ. 36).

नैसर्गिक औषधांच्या दृष्टिकोनातून, अल्कोहोलबद्दल असे सर्व तर्क विचित्रपेक्षा जास्त आहेत. त्याच वेळी, एल. सावको स्वतः सूचित करतात की "अल्कोहोल घेत असताना, मुख्य धक्का शरीराच्या तीन मुख्य प्रणालींवर पडतो: हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल आणि चिंताग्रस्त. अशाप्रकारे, जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने धमनी उच्च रक्तदाब, एरिथमिया, कार्डिओमायोपॅथी, सेरेब्रल स्ट्रोक, यकृत सिरोसिस, स्वादुपिंडाचा दाह, पेप्टिक अल्सर, गुदाशय कर्करोग, एन्सेफॅलोपॅथी, न्यूरोपॅथी आणि इतर रोगांचा धोका वाढतो” (पृ. 37).

हे सर्व इशारे "शहाणपणाने दारू पिण्याची गरज" या डॉक्टरांच्या अत्यंत शंकास्पद तर्काशी अधिक विसंगत आहेत.

नैसर्गिक औषधाच्या दृष्टिकोनातून, अल्कोहोलच्या सेवनातील तर्कशुद्धता सामान्यतः प्रश्नाच्या बाहेर आहे. याव्यतिरिक्त, एखाद्याने डॉक्टरांना पूर्णपणे अज्ञात असलेली एक महत्त्वाची परिस्थिती लक्षात घेतली पाहिजे. वस्तुस्थिती अशी आहे की मजबूत अल्कोहोलचा एक छोटासा डोस देखील आवेग स्व-मसाजला अर्धांगवायू बनवतो, रडक्या श्वासाने नैसर्गिक विश्रांतीमध्ये व्यत्यय आणतो आणि शरीरात गंभीर चयापचय विकारांना कारणीभूत ठरतो. "धूम्रपानाच्या सहा प्रकारच्या वागणुकीबद्दल" डॉक्टर एल. सावको यांचे युक्तिवाद जितके आश्चर्यकारक आहेत तितकेच, जे धूम्रपान करणाऱ्यांना माफ करतात:

1. काम नीट होत नसताना समस्या सोडवण्याच्या प्रक्रियेत उत्तेजना, उत्साह, थकवा दूर करण्यासाठी धूम्रपान.

2. सिगारेट खेळणे - धुम्रपान करणे हे धूम्रपान करण्याच्या वास्तविक प्रक्रियेपेक्षा एक खेळ म्हणून जास्त समजले जाते, इ. मी सर्व सहा मुद्द्यांची यादी करणार नाही, जसे की धूम्रपान करणार्‍यांच्या वर्तनाचे समर्थन करणे.

हायपरटेन्शन आणि हायपोटेन्शन असलेल्या रुग्णांसाठी डॉक्टर ही माहिती कोणत्या उद्देशाने देतात हे स्पष्ट नाही.

नैसर्गिक औषधाच्या दृष्टिकोनातून, असा दृष्टिकोन (तुलनेने बोलणे, "ज्ञान") पूर्णपणे अस्वीकार्य आहे. अल्कोहोल आणि धूम्रपान दोन्ही निश्चितपणे हानिकारक आहेत, म्हणून आपण किती मद्यपान आणि धूम्रपान करू शकता किंवा करू शकत नाही याबद्दल आपण बोलू नये. रुग्णाच्या आरोग्यास त्यांच्या हानीबद्दल आणि सर्वसाधारणपणे, अशा कृतींच्या अस्वीकार्यतेबद्दल स्पष्टपणे स्पष्टपणे बोलणे आवश्यक आहे.

डॉक्टर काय देतात?

प्रथम, एल. सावको एक तक्ता देते “वेगवेगळ्या अल्कोहोलिक पेयांमध्ये अल्कोहोलच्या डोसची संख्या” (वाइन, बिअर, शॅम्पेन, व्हिस्की, वोडका आणि मद्य यांचा समावेश आहे), पृष्ठ 36.

दुसरे म्हणजे, तो रुग्णाला "व्यावहारिक कार्य क्रमांक 5. अल्कोहोलच्या वापराच्या वैयक्तिक डोसची गणना" (पी. 37) देतो.

तिसरे म्हणजे, रुग्णाला "व्यावहारिक कार्य क्र. 7. वैयक्तिक प्रकारचे धूम्रपान वर्तन निश्चित करणे" दिले जाते.

जर मला माहित नसेल की मी डॉक्टरांचे पुस्तक वाचत आहे, तर मला असे वाटले असते की ही एक प्रकारची प्रश्नमंजुषा आहे: एखाद्या व्यक्तीला उच्च रक्तदाब किंवा हायपोटेन्शन आहे की नाही याची पर्वा न करता, त्याला सामान्य बिंदूमधून सर्वात मनोरंजक पर्याय निवडण्यास सांगितले जाते. दृश्य

नैसर्गिक औषधाच्या दृष्टिकोनातून, श्वासोच्छवासाच्या सहाय्याने चयापचय सामान्यीकरण केल्याने शरीर स्वतःच कमीतकमी अल्कोहोल तयार करण्यास सुरवात करते, ज्यामुळे कोणत्याही समस्यांशिवाय रुग्णांना खरेदी केलेले अल्कोहोल पूर्णपणे सोडून दिले जाते किंवा त्याचा वापर तीव्रपणे कमी केला जातो. अनावश्यक.

एल. सावको लिहितात: “तणावातून मुक्त होणे अशक्य आहे. तथापि, तुम्ही परिस्थितीकडे पाहण्याचा तुमचा दृष्टीकोन बदलू शकता, तणावावर योग्य प्रकारे मात कशी करावी, तणावाची प्रतिक्रिया कशी व्यवस्थापित करावी हे शिकू शकता” (पृ. ४५). “शेवटी, आपण तणावाच्या प्रतिसादात आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवू शकता, याचा अर्थ आपण तणावावर नियंत्रण ठेवण्यास सक्षम आहात. बहुतेकदा, घटना स्वतःच नव्हे तर त्यांच्या प्रतिसादातील चिंता आणि दुःख हे तणावाच्या प्रतिक्रियेचे स्त्रोत असतात. म्हणून, एखाद्या व्यक्तीने कोणत्याही मानकांची पूर्तता केली पाहिजे, स्वतःवर आणि इतरांवर असमंजसपणाच्या मागण्या सोडल्या पाहिजेत, राग आणि चिडचिड यावर मात करणारी सकारात्मक पुष्टी विकसित करणे आवश्यक आहे या अपर्याप्त विश्वासांकडे दुर्लक्ष करणे शिकणे आवश्यक आहे. अवांछित विचारांवर मात करायला शिकले पाहिजे” (पृ. ४७).

नैसर्गिक औषधाच्या दृष्टिकोनातून, तणावाचा सामना प्रथमच शारीरिक आधारावर केला जातो.

तणाव हा केवळ परस्पर संबंध नसून, अयोग्य श्वासोच्छवासामुळे शरीरातील चयापचय विकारांचा थेट परिणाम आहे. निरोगी शरीरात, कोणताही ताण नसतो, सर्व अवयव, रक्तवाहिन्या, चिंताग्रस्त आणि तणाव प्रणाली शिथिल असतात, रक्तवाहिन्या विस्तारलेल्या असतात, दबाव सामान्य असतो. अशा परिस्थितीत, इतर लोकांशी वैयक्तिक संबंध देखील शांत असतात, "अवांछित विचारांवर मात करण्यास शिकणे", राग आणि चिडचिड इत्यादींवर मात करणारे सकारात्मक पुष्टीकरण "विकसित" करण्याची आवश्यकता नाही. यासाठी, शुभ रात्री असणे महत्वाचे आहे. रडत श्वासोच्छ्वास आणि आवेग स्व-मालिश वापरून विश्रांती घ्या, दिवसा, खूप मजबूत, मजबूत आणि मध्यम तणाव दूर करण्याचे तंत्र वापरा आणि घशात लहान श्वासोच्छवासाच्या मदतीने वेदना, अस्वस्थता आणि शरीरातील सर्व प्रकारचे त्रास दूर करा. "हा" आवाज आणि "तीन कार" मध्ये त्यानंतरचा विराम.

डॉक्टर मसाजची उपयुक्तता लक्षात घेतात. “उच्च रक्तदाबाच्या बाबतीत, मसाज टोन अप करते, कार्यप्रदर्शन सुधारते, डोकेदुखी कमी करण्यास किंवा अदृश्य होण्यास मदत करते, पूर्ववर्ती प्रदेशात वेदना आणि मूड सुधारते. मसाज रक्त परिसंचरण आणि लिम्फ बहिर्वाह सामान्य करते, ज्यामुळे सेल्युलर आणि ऊतकांच्या श्वसनामध्ये सुधारणा होते, संवहनी भिंतीचा टोन. हायपोटेन्शनसाठी एका मालिश सत्राचा कालावधी 25-35 मिनिटे असावा आणि अभ्यासक्रम 10-12 प्रक्रियांचा असावा” (पृ. 125). वारंवार आणि सतत होणारी डोकेदुखी, झोपेचे विकार, चिंता, वाढलेली अस्वस्थता, चिंता, औदासीन्य, बाहेरील जगाबद्दलची उदासीनता यापासून मुक्त होण्यासाठी अॅक्युपंक्चरची शिफारस केली जाते.

नैसर्गिक औषधांच्या दृष्टिकोनातून, आवेग स्वयं-मालिश सर्व प्रकारच्या वैद्यकीय मालिश आणि एक्यूपंक्चरची जागा घेते. हे झोपण्यापूर्वी, रात्री जागृत झाल्यावर, रात्रीच्या विश्रांतीनंतर सकाळी आणि आवश्यक असल्यास, दिवसा घरी केले जाते. हा मसाज रडणाऱ्या श्वासाच्या वापरासह एकत्र केला जातो.

सर्व वैद्यकीय तयारी रद्द केल्या आहेत, फक्त रडणारा श्वास आणि आरोग्याच्या इतर नैसर्गिक यंत्रणा वापरल्या जातात.

तुम्ही बघू शकता, डॉक्टरांद्वारे नॉन-औषधोपचार हे उच्च रक्तदाब आणि हायपोटेन्शन (पोषण, अल्कोहोल, धूम्रपान इ.) च्या विकासास कारणीभूत ठरू शकणारे घटक कमी करतात. परंतु हे सर्व घटक, जरी त्यांचा प्रभाव शून्यावर कमी केला जाऊ शकतो, तरीही उच्च कमी होणार नाही आणि कमी दाब वाढणार नाही. सर्वोत्कृष्ट, समान पातळीमध्ये (सामान्य, उच्च रक्तदाब किंवा हायपोटेन्शन) दबाव थोडासा कमी होईल.

औषधांसह वैद्यकीय उपचार, तात्पुरते रक्तवाहिन्या पसरवताना आणि रक्तदाब कमी करताना, उच्च रक्तदाब किंवा हायपोटेन्शन बरा करू शकत नाही.

समारा फिजियोलॉजिस्ट यू.एन. मिशुस्टिन यांनी या समस्येवर स्वतःचे उपाय सुचवले. शरीराला विषारी आणि मानवी जीवन धोक्यात आणणाऱ्या औषधांच्या मदतीने नव्हे तर रक्ताभिसरण प्रणालीमध्ये कार्बन डायऑक्साइड आणि ऑक्सिजनच्या गॅस एक्सचेंजचे नियमन करून.

त्याच वेळी, तो या स्थितीतून पुढे जातो की उच्च रक्तदाबाचे मूळ कारण रक्तातील CO2 चे अपुरे प्रमाण आहे. ते लिहितात: “कोणत्याही पाठ्यपुस्तकात“ सामान्य शरीरविज्ञान” हे थेट सूचित केले आहे की नैसर्गिक वासोडिलेटर, म्हणजेच रक्तवाहिन्यांवर पसरणारा प्रभाव असलेला पदार्थ, रक्तातील कार्बन डायऑक्साइड CO2 आहे. धमनी उच्चरक्तदाबाचे कारण, म्हणजे सतत अरुंद अवस्थेत धमन्यांची उपस्थिती, हे धमनीच्या रक्तातील अपुरी एकाग्रता आहे हे गृहीत धरणे सोपे आणि तपासणे तितकेच सोपे आहे जे नैसर्गिकरित्या धमन्यांचे जास्त अरुंद होण्यास प्रतिबंध करते. - एक नैसर्गिक वासोडिलेटर (व्हॅसोडिलेटर) - कार्बन डायऑक्साइड CO2 "(C 86).

शिवाय, रशियन शास्त्रज्ञांनी रक्तातील कार्बन डाय ऑक्साईडचा दर देखील मोजला - 6-6.5%.

यु. एन. मिशुस्टिन यांनी तयार केलेल्या समोजद्राव श्वासोच्छवासाच्या सिम्युलेटरच्या मदतीने रक्तामध्ये असा आदर्श ठेवण्याचा प्रस्ताव आहे. रक्तवाहिन्या सतत विस्तारित स्थितीत राहतील, दबाव सामान्य होईल आणि रुग्णांना यापुढे औषधे घ्यावी लागणार नाहीत.

तथापि, या सर्व समस्या 36 वर्षांपूर्वी रडणाऱ्या श्वासाच्या शोधाने सोडवल्या होत्या. याबद्दल माहिती नसल्यामुळे, यु. एन. मिशुस्टिनला पुन्हा “चाक पुन्हा शोधून काढणे” भाग पाडले गेले आणि रुग्णांनी दबाव आणण्यासाठी गोळ्या घेतल्या आणि चालू ठेवल्या.

रशियामध्ये औद्योगिक उत्पादन का विकसित होत नाही?

2008 मध्ये, माझे सह-लेखक, डॉक्टर ऑफ इकॉनॉमिक्स आणि मी काशीन व्ही.ए. "कर आणि कर" जर्नलने "रशियामधील कर प्रणाली सुधारण्याच्या मार्गांबद्दल पुन्हा एकदा" एक लेख प्रकाशित केला, जो दर्शवितो की कर धोरणात आमूलाग्र बदल केल्याशिवाय रशियाचा आर्थिक विकास अशक्य आहे. आमच्या लेखातील सर्व तरतुदी आज अधिक संबंधित आहेत.

आज, रशियामध्ये औद्योगिक उत्पादन शून्य होत आहे. Rosstat च्या मते, 1990 च्या तुलनेत 2016 पर्यंत, बहुतेक प्रकारच्या औद्योगिक उत्पादनांच्या भौतिक युनिट्समधील उत्पादनाचे प्रमाण आपत्तीजनकरित्या कमी झाले होते, ज्यात 94.8% होते, म्हणजेच मेटल-कटिंग मशीन टूल्सचे उत्पादन 5.2% पर्यंत घसरले होते, ट्रॅक्टर - 3% पर्यंत; उत्खनन - 6.3%; बुलडोजर - 3.5%; धान्य कापणी करणारे - 9.8%; फोर्जिंग आणि प्रेसिंग मशीन - 8.9%; ट्रक - 20%; ट्रॉलीबस - 8.1%; मोटारसायकल - 1.7%; लोकरीचे कपडे - 2.3%; सूती कापड - 20.1%; लिनेन फॅब्रिक्सचे उत्पादन - 5.8%; लेदर शूज - 10.2%; निटवेअर - 13.8% पर्यंत, इ.

उत्पादन पूर्ण बंद होण्याआधी फारच कमी शिल्लक आहे.

अनेक कारणे आहेत. पण मुख्य कारण अकार्यक्षम कर प्रणाली आहे.

आज, आपल्या देशात अवलंबलेल्या कर धोरणात, आर्थिक आणि सामाजिक विकासाच्या हानीसाठी, कर आकारणीतील दोन मुख्य प्रवृत्ती अंमलात आहेत: भौतिक उत्पादनाच्या क्षेत्रात कर संकलनाचे केंद्रीकरण आणि एकूण कर ओझ्याचे अनुचित वितरण. कमी आणि उच्च उत्पन्न प्राप्तकर्ते. या संदर्भात, रशियन फेडरेशनचे कर अधिकारी कर आकारणीच्या पाश्चात्य मॉडेलपासून लक्षणीयरीत्या दूर जात आहेत, जे स्पष्टपणे सामाजिक स्वरूपाचे आहे आणि "अर्जित" आणि "नॉन-उत्पादक" उत्पन्नाच्या वाढीव कर आकारणीवर जोर देते.

जागतिक अनुभवाच्या आधारे आणि रशियामधील अलीकडील वर्षांच्या वित्तीय धोरणाचा सराव लक्षात घेऊन, आम्ही असा निष्कर्ष काढू शकतो की उत्पादन क्षेत्रातील देयके आणि नवीन उत्पादित वस्तूंच्या वितरणामध्ये कर ओझ्याचे वास्तविक वितरणामध्ये तीव्र आणि निर्णायक वळण न घेता. मूल्य (फक्त कर दर काही कर कमी करण्यापुरते मर्यादित नाही) देशाला जागतिक बाजारपेठेत स्पर्धा करण्याची संधी नाही.

आमची कर प्रणाली आधुनिक गरजा पूर्ण करत नाही. आज ते फक्त एक आर्थिक कार्य करते. आणि ते असमाधानकारक आहे: अर्थव्यवस्थेचा महत्त्वपूर्ण भाग "सावली" मध्ये आहे. आणि रशियन कर प्रणाली वितरणात्मक, उत्तेजक आणि सामाजिक कार्ये पूर्णपणे असमाधानकारकपणे पार पाडते: ते उत्पादन वाढ, कल्याण वाढ आणि लोकसंख्येचे सामाजिक स्तरीकरण कमी करण्यास योगदान देत नाही.

कर ओझ्याचे अतार्किक वितरणाच्या समस्येचा विचार करा. आपल्या देशातील विविध आर्थिक एजंट्ससाठी कर ओझ्याची तीव्रता लक्षणीयरीत्या बदलते, जी योग्य आणि योग्य मानली जाऊ शकत नाही.

सामान्य करदात्यांच्या कराच्या ओझ्याचा अंदाज लावूया: कर्मचारी, छोटे किरकोळ विक्रेते, भाडेकरू, मोठे उद्योजक ("ऑलिगार्क").
कर्मचाऱ्याच्या पगारावर तीन प्रकारच्या करांचा "बोजा" असतो: वैयक्तिक आयकर –दर 13% आहे, युनिफाइड सोशल टॅक्स - सर्वात कमी श्रेणीतील कमाईचा दर - 30% आणि VAT - 18%. एकूण, वेतनावरील सर्व वजावट आणि जमा मिळून मिळणाऱ्या कमाईच्या सुमारे दोन तृतीयांश भाग बनतात.

आम्ही "पगारावर" जगणार्‍या लोकांबद्दल बोलत असल्याने, ते त्यांचे उत्पन्न ग्राहकोपयोगी वस्तूंच्या खरेदीवर खर्च करतात असे मानणे अगदी वाजवी आहे. मग ते पुन्हा एकदा व्हॅटच्या अधीन आहेत (10% किंवा 18% दराने), आणि जर त्यांनी एक्साइजेबल वस्तू (अल्कोहोलिक पेये, तंबाखू, बिअर इ.) खरेदी केली आणि आयात केली, तर अधिक अबकारी आणि सीमा शुल्क जोडले जाणे आवश्यक आहे.

याव्यतिरिक्त, जर कर्मचाऱ्याकडे कोणतीही करपात्र मालमत्ता असेल तर तो कार, अपार्टमेंट, कॉटेज इत्यादीसाठी देखील पैसे देईल.

सर्वात पुराणमतवादी अंदाजानुसार, राज्याद्वारे गोळा केलेल्या करांची रक्कम आणि हातावर मिळणाऱ्या कमाईची रक्कम अंदाजे समान आहे.

असे दिसून आले की अर्धा वेळ कर्मचारी राज्यासाठी काम करतो आणि अर्धा वेळ स्वत: साठी.

दुसरा आर्थिक एजंट हा एक छोटा किरकोळ विक्रेता आहे जो घाऊक बाजारात खरेदी केलेल्या वस्तूंच्या पुनर्विक्रीवर जगतो.

जर असा व्यापारी त्याचे वार्षिक उत्पन्न 150 दशलक्ष रूबलच्या आत ठेवतो. , नंतर तो तथाकथित सरलीकृत कर प्रणाली लागू करू शकतो, ज्यामध्ये त्याने उलाढालीच्या 6% किंवा निव्वळ उत्पन्नाच्या 15% भरणे आवश्यक आहे.

त्याच वेळी, अनधिकृत बनावट आणि प्रतिबंधित वस्तूंची विक्री करताना अधिकृत करपात्र उलाढाल आणि उत्पन्न लक्षणीयरीत्या कमी होते, ज्याचा वाटा खूप मोठा असू शकतो.

अन्न, कापड, घरगुती रसायने, लहान मुलांची उत्पादने इत्यादींसह ग्राहकोपयोगी वस्तूंच्या क्षेत्रात सर्वाधिक बनावटगिरी होते. या क्षेत्रांमध्ये, त्याचा वाटा अनेकदा 50% किंवा त्याहून अधिक असतो.

याव्यतिरिक्त, सरलीकृत प्रणाली लागू करताना, व्यापारी केवळ आयकर, मालमत्ता कर आणि व्हॅट भरण्याच्या सर्व जबाबदाऱ्यांपासून मुक्त होतो, परंतु रेकॉर्ड ठेवणे, घोषणा सबमिट करणे इत्यादीपासून देखील मुक्त होतो.

तिसरी केस भाडेकरू आहे ज्याने आपले भांडवल फायदेशीरपणे गुंतवले आणि त्यातून मिळणाऱ्या उत्पन्नावर जगतो. जर त्याने आपले सर्व पैसे बँक खात्यांमध्ये ठेवले आणि त्याला मिळणारा व्याज दर रशियन फेडरेशनच्या सेंट्रल बँकेने (2017 मध्ये 15%) निर्धारित केलेल्या पातळीपेक्षा जास्त नसेल तर तो अजिबात कर भरणार नाही. जर त्याने त्याचे भांडवल सिक्युरिटीजमध्ये ठेवले असेल, तर त्याने फक्त 13% च्या प्रमाणात लाभांशावर कर भरावा.

आणि शेवटी, चौथे प्रकरणः एक मोठा उद्योजक ज्याने खाजगीकरण योजनांच्या अंमलबजावणी दरम्यान एंटरप्राइझ प्राप्त केली आणि कमावलेले उत्पन्न (किंवा नफा) जमा करण्याचा टप्पा पार केला, ज्यामधून इतर सर्व नागरिकांनी संबंधित करांची संपूर्ण रक्कम भरली.

त्याच्या खिशात "लाइव्ह मनी" ठेवण्यासाठी, तो काही ऑफशोअर केंद्राच्या बँकांमध्ये विविध मार्गांनी निधी हस्तांतरित करू शकतो, जिथे त्याच्याकडून कोणताही कर रोखला जाणार नाही. जर त्याने त्याचे उत्पन्न लाभांशाच्या रूपात प्राप्त करण्यास प्राधान्य दिले तर त्याला 13% च्या लाभांशावर कर भरावा लागेल. आणि जर या ऑलिगार्चने दुसर्‍या देशात त्याच्या कंपनीच्या खात्यावर अशा लाभांशाची पावती आयोजित केली असेल तर रशियामध्ये रोखलेल्या कराची रक्कम 5% पेक्षा जास्त नसेल तेव्हा आपण पर्याय शोधू शकता.

आणि शेवटी, जर असा कुलीन वर्ग आणि त्याच्या कुटुंबातील सदस्यांनी युरोपियन देशांमध्ये वस्तू खरेदी करण्याचा आणि नंतर रशियामध्ये आयात करण्याचा सराव केला, तर त्यांना व्हॅट (दोन्ही देशांमध्ये) आणि सीमा शुल्क (काही निर्बंधांच्या अधीन) या दोन्हीमधून सूट मिळते. .

सर्व सूचीबद्ध आर्थिक एजंट व्यावसायिक आहेत. ते व्यवसायात गुंतलेले आहेत आणि त्याच्या हिताचे रक्षण करतात. त्याच वेळी, "व्यावसायिक स्वारस्ये" चा अर्थ नेहमी सारखा नसतो.

अशा प्रकारे, उत्पादन क्षेत्रातील कमी पगाराचे कर्मचारी एकूण उत्पन्नाच्या सुमारे 40% प्राप्त करतात आणि 60% राज्याला कर भरतात. आणि जे वास्तविक उत्पादन प्रक्रियेत कमीत कमी प्रमाणात भाग घेतात, परंतु त्यांना उच्च उत्पन्न मिळविण्याची संधी आहे, त्यांच्या हातात या उत्पन्नातील 87% प्राप्त होते आणि 13% करांच्या रूपात भरतात.

ही उदाहरणे दर्शविते की रशियन फेडरेशनमध्ये कर आकारणीची कमी सरासरी पातळी काहीही अर्थ नाही. तो फक्त हे तथ्य लपवतो की, रशियामध्ये अवलंबलेल्या करप्रणालीच्या पूर्ण अनुषंगाने, ज्यांच्याकडे जास्त उत्पन्न आहे त्यांच्याद्वारे कर भरला जात नाही, परंतु जे स्वत: आणि त्यांच्या कुटुंबियांच्या आर्थिक खर्चाची पूर्तता करण्यासाठी जेमतेम कमावतात. आणि हे सुधारणांच्या अगदी सुरुवातीस थेट कर कायद्यात मांडले आहे.

या व्यतिरिक्त, वरील गोष्टींवरून असे दिसून येते की करदाते जे कराचा भार जास्त प्रमाणात सहन करतात ते कर कायद्यांना टाळण्याचा प्रयत्न करत राहतील (कर विवादांची संख्या आणि तीव्रता नैसर्गिक वाढीसह). आणि भौतिक उत्पादनाच्या क्षेत्रातील आर्थिक क्रियाकलापांचे सर्व विषय या "नाराजी" करदात्यांच्या संख्येशी संबंधित असल्याने, त्यांच्याकडून आर्थिक वाढीचा दर वाढण्याची अपेक्षा केली जाऊ शकत नाही (ज्याची सरकारला अपेक्षा आहे) सामान्य कर धोरणापर्यंत. त्यानुसार राज्य बदलले आहे.

Ekho Moskvy वरील माझ्या ब्लॉगवरील माझ्या पोस्टमध्ये काय आणि कसे करावे याबद्दल तपशीलवार वर्णन केले आहे, उदाहरणार्थ, आणि, तसेच आधुनिकीकरण EAC च्या कामांमध्ये (www.modern.rf.ru, विभाग "आमची कामे" पहा).

पुढे चालू.

टक्केवारीनुसार तुमचे उत्पन्न मुख्य दर + 5% च्या वर असल्यास, तुम्ही व्यक्तींच्या ठेवीवर कर भरावा. 2017 (Q1) मध्ये, मुख्य दर 10% वर कायम आहे. याचा अर्थ 2017 मध्ये करमुक्त ठेव दर 15% आहे.