Redd for å kjøre. For de fleste nybegynnere går frykten raskt over. Men for mange mennesker er bilkjøring et stort følelsesmessig problem. Er det verdt det å gi opp drømmen om å bli sjåfør på grunn av frykt? Vi vil snakke om hvordan du slutter å være redd for å kjøre bil.
Årsaker til frykt
Årsakene til frykt er forskjellige. Tenk på hvilke "forferdelige bilder" hjernen til en person som er redd for å kjøre, trekker:
- En bil er et middel til økt fare. Feil som gjøres mens du kjører en maskin er full av alvorlige konsekvenser. Vel, hvis du klarer deg. Hva om en alvorlig katastrofe inntreffer på grunn av min feil, som resulterer i at mennesker dør?
- Trafikken i større byer blir mer intens. Trafikkulykker skjer hvert minutt. I mange ulykker dør folk, helt uskyldige i det faktum at en katastrofe skjedde. Hva om jeg blir utsatt for en slik ulykke?
- Frykten for å kjøre dobles når det er folk i bilen, spesielt barn. Frykten for å skade noen kan lamme viljen. Konstante tanker om dette kan få deg til å helt forlate ideen om å lære å kjøre bil. Hva om folk blir skadet eller dør på grunn av min feil?
- Merkantile mennesker har frykt for å bli holdt ansvarlige for brudd på trafikkreglene. Kanskje det er lettere å kjøre trolleybuss enn å betale en kjempebot?
Menneskesinnet er utformet på en slik måte at frykten som oppstår enten fordrives eller forsterkes, og blir til fobier. Alt avhenger av predisposisjonen til en bestemt person og omstendighetene. Hvis de første forsøkene var vellykkede, går frykten raskt over. Men hvis de «første kjøretrinnene» er vanskelige, kan det oppstå problemer. Stadige feil og kritikk får en person til å tro at kjøring ikke er et yrke for ham.
Hvordan overvinne frykt?
Det er bedre å løse problemet i etapper.
Trinn 1. Bestem deg!
Først av alt, klart å bestemme om du trenger å bli sjåfør? Tok du en avgjørelse basert på ditt eget ønske, eller gikk du på en kjøreskole fordi «alle kjører»? Tenk på det, hvis prosessen med å kjøre ikke gir glede, men tvert imot bare deprimerer, bør du kanskje ikke torturere deg selv? Ved å svare på spørsmålene, spre betinget ut alle fordelene og ulempene på bollene med "virtuelle" skalaer. Hva vil prioriteres for deg? Hvis du tror at det er uforlignelig flere fordeler, er dette allerede halve seieren over frykt. Som etterforskerne vil si, har du et motiv, et tungtveiende argument for å bekjempe frykten for å kjøre bil.
Trinn 2. Hvem sa at frykt er dårlig?
Bare en idiot er redd for ingenting! Dette utsagnet er sant på alle områder av livet. Det er normalt å være redd for det ukjente. Med realiseringen av denne sannheten, må du begynne å tenke på frykten som har oppstått.
Det er viktig å forstå at det ikke er noe galt med å være redd for å kjøre bil. Ikke forveksle begrepene "feighet" og "forsiktighet". I ditt tilfelle handler det helt klart om forsiktighet. Praksis viser at personer som er for selvsikre drukner i vann. De som ikke kan svømme vil ikke svømme til dypet. Spørsmålene er de samme.
Trinn 3: Dyrk selvtillit
Så, vi har bestemt oss, det er ingen frykt, det er frykt. Gå videre. Vi dyrker selvtillit. For å gjøre noe bra, må du være en profesjonell. Å kjøre bil er intet unntak. Jo mer tid du bruker bak rattet, jo mer selvsikker føler du deg. Som i hæren. Rekrutten er redd for å skyte fra et maskingevær. Flere måneder med intens trening, og våpenet er en del av fighterens kropp! Det er det samme med en bil. Du vil lære å "føle" og kjøre som om det ikke var kontrollert av hendene og føttene, men av kraften i sinnet ditt. Med litt trening vil du og bilen din bli ett.
Trinn 4. Lær å feire små seire
Etter å ha uteksaminert fra en kjøreskole, ikke skynd deg å umiddelbart gå til travle motorveier. Bli vant til bilen. Lær å tenke og handle på egenhånd, uten hjelp fra en kjørelærer. Start med å kjøre på rolige veier. Tren spørsmålene om manøvrering, stopp, noen andre øyeblikk som var vanskelige for deg på en kjøreskole. Bring hvert element til perfeksjon. Ikke gi opp hvis ting ikke fungerer. Lær gjerne. Spør en mer erfaren venn om å hjelpe deg. Gå gradvis fra enkle til vanskeligere manøvrer. Fra landeveier, kjør inn på veier med mer tung trafikk. Det er selvtillit – gå videre.
Trinn 5. Ikke la selvtillit bli til hensynsløshet.
Når praktiske ferdigheter og kjøreferdigheter øker, vil frykten gradvis forsvinne. Det er her den omvendte og svært farlige prosessen kan komme. Frykt for å kjøre bil kan gå over til hensynsløshet. En slik vei tilgir dessverre ikke. Resultatet er veitransport. Kjør kjøretøyet ditt trygt, men forsiktig. "Gylden middelvei" - nøkkelen til sinnsro på veien.
Konklusjon
De gamle sa at det vanskeligste er å erobre seg selv. Bilen har lenge vært en integrert del av livet til en moderne person. Selvfølgelig er det risiko forbundet med bilen. Men faren er ingenting sammenlignet med fordelene som muligheten til å kjøre bil gir. Hva kan være morsommere enn å suse nedover motorveien til lyden av favorittmusikken din? Av hensyn til disse sensasjonene er det verdt å overvinne all frykt!
Kanskje du har løst selv problemet med frykt for å kjøre bil på en interessant og ikke-standard måte? Del opplevelsen din med våre lesere i kommentarfeltet. All informasjon vil være svært nyttig.