Помните, только вы в ответе за результаты вашей деятельности. Никто за вас не сделает вашу ни лучше, ни хуже, поскольку только вы сейчас находитесь на данной должности и эта работа - ваша прямая обязанность.
Берите на себя больше ответственности: расширяйте поле деятельности, увеличивайте объёмы задач, вносите коррективы в рабочий процесс, и тогда любая деятельность преобразится, вы поймёте, что от вас многое зависит и всё не напрасно.
Счастье - это когда утром идёшь с удовольствием на работу, а вечером с удовольствием возвращаешься домой.
Очень немногие люди ответственно относятся к своей работе, какой бы она ни была: дворник, врач, продавец, менеджер, программист. Подходите к задачам со всей серьёзностью, и ваша деятельность обретёт смысл.
Улучшение мира
Представьте, что ваша работа не делается впустую: она делает мир чуточку лучше, вы помогаете людям и вносите собственный небольшой вклад в конечный результат или продукт компании.
Например, продавец помогает людям приобрести хорошие товары, сантехник устраняет течи и восстанавливает коммуникации, водитель автобуса доставляет тысячи уставших людей до нужных мест, уборщик делает помещения чистыми, а про докторов, учителей, пожарных можно даже не говорить. Нельзя видеть в своей работе только финансовую составляющую: это не мотивирует к хорошим результатам.
Сейчас много людей страдают от бессмысленности своей деятельности, несмотря на , потому что они ставят во главу угла деньги, а не то, для чего и чем они занимаются.
Посмотрите вокруг себя: как вы можете помочь коллегам, своему руководителю, что улучшить, не требуя ничего взамен. Генерируйте положительные импульсы и направляйте их в рабочую среду, привносите креативность в скучные будни и однообразную деятельность.
Развитие специальных навыков
В каждой специальности можно приобрести , которые обязательно пригодятся вам в жизни и при построении будущей карьеры. Берите максимум от занимаемой должности, не думайте, что вам это не понадобится. Важен весь опыт, каким бы он ни был.
Вы удивитесь, сколько полезного опыта можно приобрести, находясь на обычной должности продавца: взаимодействие с людьми, построение диалогов, маркетинговая стратегия, оформление витрин. Это же чистая практика. И такие плюсы можно найти в любой профессии. И чем раньше вы это поймёте, тем лучше станете работать.
Поставьте себе цель стать обладателем всех профессиональных навыков, необходимых для вашей работы, пока вы занимаетесь ею.
Не раз мне пригождались умения с прошлых профессий: электромонтаж, оптоволоконные технологии, разработка и внедрение электронного документооборота, внедрение новых технических решений под ключ, построение компьютерных сетей.
Оптимизация деятельности
Старайтесь вносить что-то свежее в свою ежедневную рутину, оптимизируйте процессы, выполнения задач, вносите что-то новое в документы организации, составьте план развития отдела, увеличивайте эффективность своих обычных действий.
Можно придумать кучу маленьких дополнений к работе, которые её улучшат. Вы получите внутреннее удовлетворение, а также научитесь преображать обычный процесс, но главное - вас обязательно заметит руководство и предложит заняться более важными и интересными задачами.
Это как геймификация: ставьте себе подзадачи и решайте их. Становитесь лучше себя самого.
Философский подход
Чем бы вы ни занимались в какой-либо период своей жизни, делайте это на совесть и с полной самоотдачей, ведь другой работы у вас может и не быть. Помните, что у некоторой части населения Земли вообще нет возможности выбирать род занятий: кто-то всю жизнь рыбак на острове, кто-то шахтёр на единственном руднике, кто-то строитель дорог в пустыне, кто-то просто уборщик мусора на громадном рынке, а у кого-то и вовсе .
Помните о важном: большая зарплата не мотивирует надолго. Рано или поздно она опять покажется небольшой и обычной, и вы снова загрустите.
Да, конечно, деньги важны: они позволяют жить такой жизнью, которой вам хочется, но не стоит забывать и о самореализации.
Большинство людей на вопрос «Зачем ты работаешь?» отвечают: «Из-за денег». И поэтому они несчастны на работе: не всегда хотят работать, подниматься по карьерной лестнице, отвлекаются от выполнения поставленных задач, много разговаривают, . Они не хотят искать новые интересы и вершины в своей деятельности, а привыкли просто ходить на работу.
А как вы подходите к работе, которая вам не нравится?
Далеко не всякая "взаимная неприязнь" работы и человека заканчивается увольнением. В случае, когда уйти с работы нельзя, а работать уже нет сил, есть еще один путь - пересмотреть свое отношение к ситуации.
"Иду в банк, асфальтодробителям на улице завидую, - говорит Наталья (имя изменено - прим. RB. ru ). - Думаю: "везет им, работа на свежем воздухе, и не надо голову грузить ненавистными цифрами".
Чтобы не завидовать мойщикам окон, дворникам и монтерам, можно воспользоваться способом, который предлагают исследователи Йельской школы менеджмента, пишет Time . "Мы часто попадаем в ловушку, начиная воспринимать свою работу как список вещей, которые мы должны делать и за которые несем ответственность, - говорит Эми Вежневски, преподаватель Йельской школы менеджмента. - А что если выйти за эти рамки?"
Вежневски и ее коллеги Джейн Даттон и Джастин Берг разработали методику, которую назвали "украшение работы" (job-crafting). Они работают с компаниями из списка Fortune 500, пытаясь изменить отношение людей к работе.
Шаг первый: Творчески переосмыслите свою работу
"Многие люди ежедневно по привычке заставляют себя идти на работу, где их ждет список обязанностей", - говорит Вежневски. В рамках выполнения программы по "украшению работы" начать надо с того, чтобы попытаться воспринять свою работу как единое целое. Проанализируйте, сколько времени, энергии и внимания вы уделяете тем или иным заданиям. Потом осмыслите это распределение.
"Когда я поняла, что уволиться сейчас не могу, а с отношением к работе надо что-то делать, чтобы просто нормально существовать, я решила посмотреть на нее с креативной стороны, если можно так сказать, - рассказывает кредитный специалист Наталья. - Мои обязанности - это рутинное заполнение договоров, проверка точности введенных данных, согласование каких-либо изменений в формулировках договора с юристами. Я решила относиться индивидуально к каждой сделке. За договором вижу клиента, прикидываю, на что пойдут выданные нами деньги, когда клиент просит внести те или иные изменения в договор, я не бездумно несу это юристам, а вдумываюсь, чем это выгодно ему, чем невыгодно нам. Так стало намного интереснее. Из бездумного робота, делающего все на автомате, я превратилась в думающего человека. Самой приятно".
Шаг второй: Составьте диаграмму своего рабочего дня
Чтобы заложить базу под перемены к лучшему, авторы методики рекомендуют составить подробную диаграмму своей каждодневной деятельности. Ваша первоочередная задача - выработать новый взгляд на то, что вы делаете в течение рабочего дня. После этого вы можете придумать свежие способы включить в свою работу ваши "силы, мотивацию и страсть", как выражаются создатели метода. Составив такую подробную диаграмму, вы сможете выделить наиболее важные аспекты в своей работе.
Шаг третий: Определите плюсы и минусы своей работы
На этом этапе вы должны идентифицировать, что именно в своей работе вы ненавидите, а что любите, и высвободить свое сознание для мыслей о том, как иначе распределить свое время и энергию на работе.
Возьмем, например IT-работника, который ненавидит отвечать на звонки "чайников". Возможно, ему будет интересно заниматься обучением кого-то еще - например, коллег, - а звонящих воспринимать как любознательных студентов.
"Когда работать становится совсем невмоготу, я усиленно думаю о плюсах своего текущего положения, - рассказал маркетолог Игорь (имя изменено - прим. RB. ru ). - Да, начальница неадекватная, и никогда не знаешь, когда нарвешься на ее гнев. Да, сама работа уже поперек горла. Но зато здесь я могу опаздывать и, например, уходить на обед больше, чем на час, и даже иногда - пораньше домой. Слабое утешение конечно, но все же помогает в минуты отчаяния".
Шаг четвертый: воплотите свои идеи в жизнь
Чтобы все эти усилия по планированию не пропали даром, на следующем этапе надо переходить к действиям. Можно организовать встречу один на один со своим руководителем и изложить ему возникшие у вас идеи. Как вариант - можно договориться с коллегой и поменяться с ними частью обязанностей. Хотя "украшение работы" не предполагает обязательного повышения доходов, но во многих случаях в результате ваша зарплата может повыситься.
Авторы методики приводят пример технического сотрудника компании Burt´s Bees, производящей товары для ухода за собой, который интересовался организацией производственного процесса, что не входило в его обязанности. Он спросил у своего начальника, может ли он уделить некоторое время разработке метода, который, по его мнению, мог увеличить КПД в процессе производства. Его идея сработала, и теперь организация производственного процесса стала частью его работы.
"Мы один раз с коллегой договорились поменяться обязанностями на время, - говорит бухгалтер Нина (имя изменено - прим. RB. ru ). - Учиться новому было интересно, но потом нам быстро надоело заниматься как бы не своим делом и нести ответственность за то, за что в принципе не отвечаешь. К тому же, всегда было беспокойно, а не наделает ли она ошибок на моем участке? Когда мы поменялись обратно, я испытала облегчение. Но сейчас, вспоминая этот опыт, я думаю, что ситуация очень сильно помогла отвлечься от рутины и прибавила мне адреналина".
Опрос RB. ru: Как перестать ненавидеть свою работу?
Небольшой опрос, проведенный , показал, что пересмотреть отношение к своей работе можно, однако сменить ненависть на любовь практически недостижимо. Максимум, что удается людям в реальности - смириться со своим положением и уповать на "лучшие времена".
Кризис помог полюбить работу. "Когда вокруг пошли сокращения, а нам даже зарплаты не срезали, честно сказать, я зауважал своего босса, - говорит Олег (имя изменено - прим. RB. ru ). - И посмотрел другими глазами на работу. Ну да, босс может позвонить мне в одиннадцать ночи, или во время свидания и, не обращая внимания на мое корректное: "Я в кино", требовать полного отчета о прошедших переговорах, но зато я знаю, что он меня ценит. Даже бонусы по итогам года нам выплатили".
Не ненавидеть помогают только отвлекающие факторы. "Я перестаю ненавидеть свою работу, только если полностью на нее забиваю, - говорит Алина (имя изменено - прим. RB. ru ). - Или когда удается во время рабочего дня отвлечься на просмотр фотографий со свадьбы подруги, например. А ничего другое и не помогает".
Спасают мечты об отпуске и о будущем в целом. "Люблю помечтать, особенно когда все «задалбывает» невероятно, - рассказывает Алексей (имя изменено - прим. RB. ru ). - Начну себе представлять, что когда-нибудь брошу все это, Москву эту бессолнечную, работу, и умотаю на берег моря, куплю там домик и буду жить. Помогает работать, как ни странно".
"У других хуже". "Честно сказать, меня утешает, что у меня не худшая ситуация, - делится Мария (имя изменено - прим. RB. ru ). - Не самая плохая работа, не самая плохая зарплата, должность уважительно звучит. А то, что скучно и нудно - так работа и не должна приносить удовольствие, это зарабатывание денег. Правда?"
Как уверяет статистика, большинство людей на Земле каждый день идут на работу, которую не любят. И только от одного до двух процентов населения в каждой стране может позволить себе заниматься тем, чем хочет. С последним утверждением, конечно, можно поспорить: кто сказал, что остальные себе разрешить такую «роскошь» не могут? Может, они просто решают двигаться по привычной, запрограммированной много поколений назад, колее, и не пытаются что-то изменить?
Между тем факт остается фактом: соцопросы неумолимо твердят – многие люди свою работу не любят. Даже ненавидят. И при этом продолжают на нее ходить изо дня в день. Что же делать в таком случае, как полюбить свою работу?
Следуйте за радостью!
Оптимальный вариант – просто взять и найти работу, которая нравится. Тогда и вопрос о любви-нелюбви отпадет сам собой. Изначально любимая работа будет радовать долгие годы и десятилетия. При условии разумного распределения времени: во всем необходим баланс, и чрезмерное увлечение даже любимой работой до добра не доведет.
Мудрые люди говорят, что именно в том, что нам нравится, чем мы любим заниматься, можно по-настоящему преуспеть.Причем легко, с удовольствием и без жертвоприношений в виде подорванного здоровья, несостоявшейся личной жизни и вечной усталости. Ведь когда мы что-то делаем с радостью, мы излучаем такую колоссальную энергию любви, что к нам, словно бабочки на свет, слетаются удача, благополучие и изобилие во всем. И другим людям становится радостно рядом с нами. Иначе не бывает.
Известный американский бизнесмен, политик и редактор респектабельного журнала Forbs Малкольм Форбс однажды сказал:
«Самую большую ошибку люди делают, когда не пытаются зарабатывать на жизнь тем, что им больше всего нравится».
Мудрости этого человека, успешного с точки зрения всех канонов и общественных стереотипов, можно доверять. Стоит прислушаться.
Ваш выбор
Итак, есть смысл вспомнить, что вам нравится делать или чем особенно нравилось заниматься еще в детстве. И затем постараться реализоваться в этом как профессионал. Удовольствие и истинное наслаждение, а также любовь к работе обеспечены.
Вам нужно время, чтобы так серьезно изменить свою жизнь, и пока приходится оставаться на той работе, которая кормит сейчас? Или вы вообще не готовы к радикальным переменам и уверены, что недостойны таких «чудес», как любимая работа? Или вы просто боитесь перемен, собеседований и испытательных сроков, предпочитая синицу в руках призрачному журавлю в небесах?
Тогда стоит принять меры, чтобы полюбить нелюбимую работу. Точнее, по максимуму адаптироваться к предлагаемым обстоятельствам. В противном случае вряд ли удастся избежать разочарований, а то и стойкой депрессии. Болезни, как уже доказано – тоже следствие отрицательных эмоций.
Пишем список плюсов
Как полюбить свою работу так, чтобы она как минимум перестала раздражать и как максимум начала вызывать приятные эмоции.
Первым делом опытные люди советуют составить список плюсов, которые есть в вашей работе. Возможно, здесь хорошо платят. Или рабочие условия очень комфортные: тепло зимой, прохладно летом, светло и просторно. Важный плюс – стабильная выплата заработанных денег: день в день, без задержек. Наличие соцпакета и квартальных премий тоже заносим в список приятных преимуществ.
Возможно, на вашей работе дружный слаженный коллектив, где царят поддержка и взаимопонимание. Или у вас есть служебное авто. Или вам оплачивают медицинскую страховку. Командировки в интересные места, например, за границу – тоже существенный плюс.
Знатоки считают, что таких положительных пунктов должно набраться хотя бы десять штук. Больше – лучше.
Настраиваем себя
Есть такой психологический прием – притвориться, что у вас уже есть то, чего вы хотите. Любовь к работе, например. Если постоянно повторять себе, что вам нравится, что получаете настоящее удовольствие от процесса, то постепенно подсознание в это поверит. И начнет выдавать приятные эмоции. А когда вы сами поверите в то, о чем думаете, люди вокруг тоже в это поверят. Прием действенный и проверен сотнями и тысячами людей.
Взгляните на свое начальство под другим углом; да, оно периодически делает замечания, критикует, а то и покрикивает; далеко не каждому везет на мудрых, уравновешенных и прекрасно воспитанных руководителей; но начальство на то и поставлено, чтобы следить за процессом и не давать работникам расслабляться – и оно делает это в той форме, в какой умеет. В конце концов, мы все оказываемся в определенном месте с определенными людьми совсем не случайно.
Действуйте!
Далее наступает черед активных действий превращения поднадоевшей работы в более приятное времяпрепровождение. Вот рекомендации тех, кто проверил предложенное на собственном опыте:
– оглянитесь вокруг: среди ваших коллег, наверняка, найдется хотя бы один человек, с которым вам приятно общаться – активизируйте процесс общения в перерывах; можно повнимательнее присмотреться и к другим людям – чем больше у вас на работе будет добрых приятелей, тем радостнее вам будет туда идти;
– вспомните, что делу – время, а потехе час; то есть не забывайте делать перерывы, вы имеете на это полное право согласно трудовому законодательству; выпили чашечку чая, перекинулись парой слов с коллегами на нерабочие темы – и вот уже настроение поднимается, можно снова браться за работу.
Создаем уют
Фото семьи, любимого человека, детей, мамы – все это служит хорошей поддержкой на работе. Ставить на стол на всеобщее обозрение не обязательно. Достаточно положить в ящик стола и время от времени заглядывать в любимые глаза. Проверено – помогает.
Приятных эмоций добавит уют на рабочем месте. Например, красивый цветок в горшке. Он, как любое живое существо, требует к себе внимания и заботы. А, значит, будет ждать вашего появления. Согласитесь, приятно приходить туда, где нас ждут.
Рабочий график
Еще несколько хитрых советов:
– все, что кажется вам в работе особенно неинтересным и рутинным, лучше сделать сначала, пока есть силы и энергия; а то, что доставляет радость или хотя бы немного увлекает, стоит оставить «на десерт»; тогда, занимаясь рутиной, вы будете знать, что впереди ждут более приятные вещи – это вдохновляет;
– уходя домой, забывайте о работе до следующего дня; семья, друзья, хобби, домашние питомцы – все это прекрасные «отвлекающие» от работы факторы; если кто-то забыл – работаем мы для того, чтобы жить, а не наоборот.
Спасибо работе
И еще один момент. Вечером, укладываясь спать, нелишним будет поблагодарить свою работу за то, что она у нас есть. Да, именно такая, какая есть, с такими начальниками, коллегами, нудными заданиями и порой задержками после «звонка». Но она есть, она приносит деньги, на которые мы можем покупать еду и одежду. И это хорошо. Это достойно благодарности, которая, как известно, творит чудеса.
Если же продолжать тихо ненавидеть свою работу, а то и громко ее ругать, скорее всего, вы расстанетесь. Основных вариантов два: либо вы уйдете на больничный или по собственному желанию; либо, что более вероятно, уйдут вас. Поскольку мысли, давно уже доказано, материальны.
Интересно, многие ли из нас на вопрос «любите ли вы свою работу?» ответят утвердительно… На самом деле, заниматься любимым делом – большое счастье. Не всем так повезло в жизни: не ту профессию выбрали, не в те условия попали, нуждались в заработке и так далее. Как не сойти с ума в стенах ненавистного места и полюбить свою работу?
Если бы можно было менять работу как перчатки! Не понравился шеф – уволимся! Не проявили должного уважения к нашей персоне – напишем заявление! А теперь разбудите себя. Видимо, придется попробовать полюбить свою работу, несмотря ни на что.
Ненавистная работа изнуряет морально. Она отнимает радость жизни. Человек перестает наслаждаться новым днем. Это приводит даже к проблемам со здоровьем (возрастает риск приобрести анемию, неврозы, заболевания желудка, ).
Часто мы ненавидим не столько свои обязанности, сколько обстановку, которая нас окружает на работе. Например, нелюдимым мизантропам противопоказаны профессии, требующие активного общения в коллективе, участия в публичных мероприятиях. В данном случае целесообразно выбирать работу, спецификой которой будет уединение. Конечно, не так кардинально, чтобы устраиваться смотрителем маяка где-то в Заполярье! Есть множество тихих и несуетливых рабочих мест: архивы, читальные залы и т.д. Те, кто ненавидят работать с цифрами, никогда не станут счастливым бухгалтером. Если кому-то нравится, когда вокруг кипит бурная деятельность, можно идти в сферу обслуживания.
Работа – это всего лишь работа. Но она требует отдать ей третью часть суток как минимум (такова статистика). Выходит, мы обязаны превратить эти часы не в каторжный труд, а в нормальную и .
Как же полюбить свою работу? Вот три полезных совета.
1. Ответьте себе: за что вы любите свою работу и за что терпеть ее не можете
Помогите себе наводящим вопросами: «Я хочу уволиться из-за…», «Работа льстит моему самолюбию, потому что…», «На этом рабочем месте я вырос в плане…». Возьмите лист бумаги и запишите в два столбика: «Нравится за…» и «Терпеть не могу…». Взвесьте преимущества и недостатки и определитесь, стоит ли вам работать на этом месте. Если категорически нет – меняйте работу. Если да – акцентируйте внимание на хорошем и смиритесь с тем, что не нравится.
2. Найдите баланс между преимуществами и недостатками
Любому человеку выполнение определенной работы доставляет удовольствие, а какие-то обязанности прямо как кость в горле. Проанализируйте: за что вас хвалят и за что ругают. Продумайте, каким образом можно усилить свои сильные стороны и уменьшить влияние слабых (или совсем от них избавиться). Возможно, тогда вам удастся полюбить свою работу.
3. Если причиной негативного отношения к работе являются несимпатичные сотрудники, старайтесь минимизировать время общения с ними
В конце концов, вы приходите работать, а не препираться и выяснять отношения. Полезно усвоить для себя такую аксиому: мы не обязаны любить своих . Достаточно корректного и сдержанного отношения друг к другу. Нет ни одного коллектива, в котором бы не было подводных камней. Соперничество, карьеризм, зависть, сплетни – все это вы найдете на любом рабочем месте. Поэтому не пытайтесь исправить положение вещей. Просто сторонитесь их и занимайтесь своими непосредственными обязанностями.
Наши успехи приносят нам удовлетворение и радость. Они вырабатывают самоуважение и ощущение нужности. Если человек разбирается в деле, которым занимается, это говорит о том, что он смог реализоваться. Стремитесь к новым достижениям. Это сделает вашу жизнь насыщенной и плодотворной.
Ну, а уж если никак не получается полюбить свое дело и работу, меняйте профессию.
Миллионы людей просыпаясь утром думают о том, как не хочется снова идти на свою нелюбимую работу, которую полюбить не удалось даже после долгих попыток. Кто-то не выдерживает и принимает решение уволится, даже рискуя потерять хорошую зарплату, а кто-то продолжает изо дня в день выполнять свои обязанности, зарабатывая нервные срывы и повышая свое недовольство жизнью. Но может быть мы сами виноваты в такой обстановке?
В спокойной обстановке подробно выпишите на листок все, что вам не нравится в должности: зарплата, плохой начальник, неуютный коллектив, неудовлетворительные условия, обязанности и т.д. Теперь поразмыслите над каждым пунктом, подумайте, что вы можете нейтрализовать. К примеру, вам кажется, что с коллективом совсем не повезло, но, возможно, это вы сами к себе никого не подпускаете, вот обстановка на рабочем месте и кажется слишком напряженной. После этого просмотрите, на что вы ни при каких условиях не можете повлиять, и подумайте, сможете ли в с этим смириться. Если все остальное терпимо, то приступайте к улучшению своего положения. Если же остались пункты, которые вам крайне важны, то стоит поискать другую работу, так как никакие позитивные изменения не помогут вам в нее влюбиться.
Бывает, что все неплохо, но радости от трудовой деятельности нет, как в этом случае полюбить свою работу, какие советы психолога могут сработать?
- Инициатива . Часто интерес в нас угасает из-за невозможности проявить себя, механические действия мало кому нравятся. Поэтому старайтесь привнести что-то новое: может вам давно нужно усовершенствовать устаревшую схему работы или вы хотите поучаствовать в общественной жизни компании.
- Соревнование . Самые нудные обязанности выполняются быстрее, если есть цель сделать быстрее и лучше, чем кто-то другой. Если соперника нет, то старайтесь улучшить собственные результаты.
- Самосовершенствование . Чувствуете, что на этой должности уперлись в потолок, а дальше расти страшновато из-за недостатка знаний? Найдите время для самообразования, приобретайте навыки, которые понадобятся на интересной вам должности.
- Положительный эффект . Ходить на работу только за зарплатой надоедает, поэтому подумайте о том, как она помогает другим людям. Это для вас обязанности обыденны и скучны, но именно они приносят пользу, делая жизнь чуточку лучше.
- Работа – еще не вся жизн ь. Если вы чуть ли не ночуете на рабочем месте, то ничего удивительного, что оно начало вызывать рвотный рефлекс. В таком случае срочно вспомните, что есть и другая жизнь, в которой много интересного и радостного.
- Не торопитесь . Уйти всегда успеете, поэтому прежде чем написать заявление, удостоверьтесь, что вы сделали все возможное.
А что делать, если ненавистна домашняя работа, возможно ли ее полюбить? Тут может помочь осознание огромной пользы, которую вы приносите себе и тем, кто живет вместе с вами. Грязь – отличная среда для размножения микробов, уничтожая ее, вы предупреждаете появление разных болезней, буквально становясь защитником своей семьи. Балуйте себя отдыхом после проделанной работы, отмечая, насколько приятнее это делать в чистом и уютном помещении.
Может быть, эти советы и не помогут вам бегать по дому с горящими глазами и излучать счастье в течение всего рабочего дня, но работа точно перестанет казаться такой уж постылой.
Статьи по теме:
|
Как простить человека и освободиться от обид?
Накапливая в себе обиды, человек отравляет собственную жизнь. Психологи утверждают, что от всех негативных чувств необходимо избавляться. Информация о том, как это сделать, предоставляется в этой статье. |
Главные признаки неумной женщины
Когда речь идет об умных людях, не стоит забывать, что рассуждения об уме мужчин и женщин несколько отличаются. Если речь идет об умном мужчине, то имеется в виду широта его кругозора, осведомленность и глубина знаний. А что насчет женщин? |
|
Наверное, у каждого в жизни случался период, когда не хочется ничего делать, нет настроения, и мир кажется серым и унылым. В состоянии депрессии теряются все жизненные силы и энергия. Как выйти из этого ужасного состояния и восстановить силы, расскажет эта статья. |
Мудрые советы для жизни
У каждого человека своя дорога в жизни, но, несмотря на это, есть некоторые советы, которые может применить для себя каждый. В этой статье вы найдете информацию, которая касается мудрых советов для жизни. |
По статистике, только один мужчина из пяти доволен своей работой. Выходит, что остальные начинают свой день с печальной мысли: «Как же мне надоела работа и что бы сделать, чтобы остаться дома». Почему? Давай попробуем разобраться.
Одна из самых частых причин – недовольство заработной платой. На втором месте – страх перемен. Многие не решаются сменить работу из-за того, что придется поменять режим работы. Стабильный ежемесячный оклад тоже становится серьезной причиной остаться на своем рабочем месте и не искать вакансии. Иногда, самый лучший выход – сменить обстановку и попробовать что-то новое.
Если полюбить свою работу не получается, открой собственный бизнес и начни работать на себя. И любимым делом займешься, и график работы сам себе установишь и заработать деньги сможешь. Возможно, гораздо больше, чем на нынешнем месте. Вот только вести своей бизнес — дело хлопотное, поэтому подходит такой вариант далеко не всем. Что же делать?
Как полюбить работу, которую ненавидишь?
- Включи фантазию и притворись, что твоя нынешняя работа – работа мечты. Опиши ее так, будто она тебе очень нравится. Постарайся поверить в это. Так ты сможешь изменить свое отношение к работе.
- Устрой «ролевые игры». Представь, что твой шеф – твой заказчик. Тебе всего лишь нужно выполнить очередной заказ клиента и заработать деньги, а не разгребать стопку бумаг, которую принес начальник.
С таким подходом работать будет гораздо легче.
- Постарайся заканчивать рабочий день вовремя. Не переноси рабочие вопросы в личную жизнь. Установи правило – рабочие проблемы остаются на работе.
- Найди себе интересное занятие вне работы и добейся в нем успеха. Делись своими победами с родными и друзьями. Это отлично мотивирует.
- Не можешь изменить окружающих людей – измени свое отношение к ним. Воспринимать коллег как партнеров гораздо приятнее, чем относится к ним как к «клубку змей».
- Настраивайся на работу с вечера и планируй все рутинные дела на утро. Ты будешь знать, что оставшаяся часть рабочего дня пройдет гораздо позитивнее.
Это основные советы, как полюбить свою работу. Следуй им и твои рабочие дни будут приносить не только радость, но и помогут продвинуться в карьере и реализовать все твои сильные стороны.
Проект Спарта
Теги: работа карьера деньги мотивация настроение психология
Как полюбить свою работу?
Основная масса взрослых людей большую часть своей жизни вынуждена работать, чтобы зарабатывать и получать деньги (то есть, средства к существованию). Человек, который любит свою работу, уже, некотором образом, счастлив потому что он на своем месте и ему интересно.
Многие вполне обеспеченные люди, которые могут позволить себе жить достаточно неплохо, практически не работая, все же продолжают трудиться. Не только из-за денег, а чтобы держаться в определенном социально-экономическом и созидательном статусах. Такое состояние нормально, ненормально безделье. Есть люди, которые работают и действуют из высших целей и побуждений для блага других, чтобы улучшать мир, чтобы сохранять и умножать духовные и культурные ценности, чтобы сберечь природу, развивать прогресс, науку и искусства.
Выбор профессии
Не всем, однако (так, по крайней мере, они считают), повезло с выбором работы, а иногда – и профессии. Бывает так, что выбор профессии осуществляется либо под давлением старших, либо по следованию некой «моде», тенденциям или популярности той или иной профессии в определенный, достаточно долгий период жизни и развития социума.
Например, родители-врачи хотят, чтобы их сын или дочь продолжали семейное династическое дело или хотя бы выбирали престижные специальности, а ребенок хочет стать модельером или художником, или парикмахером. Юноша или девушка не всегда могут отстоять свой выбор и настоять на нем. Так случается при неопределенности выбора индивида, при недостаточно развитой самостоятельности мышления, по слабости характера.
Конечно, положение человека, обнаруживающего, что ему не нравится его работа, не из приятных. Что же делать? Выхода два: либо найти другую работу, либо попытаться найти в своей работе что-то интересное и позитивное для себя. Второй вариант может даже оказаться интереснее, поскольку ведет человека к новому развитию и более глубокому изучению, как профессии, так и самого себя.
Не многие знают, как найти любимую работу
Для начала изучите себя.
Исходите из своих склонностей, возможностей и имеющегося образования. Если образование недостаточное, а возраст вполне взрослый – не отчаивайтесь, учиться новому никогда не поздно. В выборе и поисках новой работы ориентируйтесь на то, что вам хочется и нравится делать. Ведь если делать все время и долго то, что не нравится, можно впасть в депрессию или стать пессимистом.
А вообще, не мучайтесь особо вопросом «как полюбить нелюбимую работу». Не получается, так бросайте ее и находите другую, более интересную для вас. Там вы будете нужнее.
Как научиться дрифтовать?
Безусловно, эффектное управление своим автомобилем — мечта многих владельцев автомобилей. В этой статье мы дадим несколько полезных советов по обучению дрифта.
Хобби для мужчин
В современном мире можно найти хобби, которое позволит отвлечься от ежедневных рутинных тел и получить массу положительных эмоций от занятия любимым делом.
Похожие статьи
Как установить стиральную машину?
Установка стиральной машины самостоятельно не такая уже и сложная задача, поэтому мы расскажем об основных правилах ее установки, организации подачи воды и слива и дальнейшей проверки на работоспособность.
В каждом учреждении, где трудятся несколько человек, есть свои традиционные правила чествовать виновника торжества.
Придумать такое поздравление, чтобы оно запомнилось юбиляру и создало настроение неповторимого праздника, совсем непросто. Познакомившись с разнообразными вариантами, можно найти верный подход к этому вопросу.
Правильный подход – вручать вещи, подобранные с учетом индивидуальности именинника. Поэтому перед выбором презента нужно постараться вспомнить, какие предпочтения имеет именинник, попытаться это разузнать у него или просто задать вопрос об этом.
В малочисленных коллективах общение достаточно тесное, сослуживцы, как правило, хорошо знают друг друга, тут будет уместен шуточный презент. Но если отношения носят чисто деловой характер, то и подарок должен соответствовать, быть более серьезным.
Не мешает заранее прозондировать почву на предмет необходимости данных вещей имениннику, а затем вручить их с сердечными пожеланиями.
Варианты подарков женщине-коллеге
Есть существенная разница между чествованием мужчин и женщин. Поэтому в случае с прекрасной половиной коллектива совершенно точно вопрос возраста лучше не затрагивать, а на комплименты не скупиться.
Теплое, душевное поздравление поднимет настроение и самооценку, а текст с вкраплением юмора и намеком на неоценимый вклад в общее дело заставит сослуживицу улыбнуться и укрепит веру в себя:
- Всегда подойдет букет любимых цветов (узнайте это заранее).
- Если букет дополнить подарочной картой из парфюмерного магазина или оплаченным талоном в салон красоты, массажный кабинет, то границ радости именинницы не будет.
Вряд ли дама упустит возможность посвятить время своей ухоженности.
- Современное кондитерское искусство достигло таких вершин, что на заказ кулинары могут создать торт, отражающий характерные привычки, увлечения и образ самой именинницы. Такой подарок поможет виновнице торжества почувствовать себя в центре внимания и ощутить всю полноту радости.
- Сейчас весьма популярными стали фруктовые букеты или корзины с набором фруктов, кондитерских изделий, с чайной коллекцией. Можно к такой композиции приложить красочную открытку с поздравлением от всего коллектива, и тогда вы точно угодите.
- Для женщин привлекательного возраста, любительниц фотографироваться можно устроить фотосессию. Ведь именинница пришла в этот день на работу нарядная и с праздничным макияжем.
Осыпанная множеством приятных комплиментов, букетами цветов и подарками, она будет излучать свет и радость. Это самый лучший момент для фотографирования.
Косметические наборы, парфюм лучше не дарить, ведь это всегда очень индивидуально. Перед выбором подарка следует заранее поинтересоваться предпочтениями женщины, узнать ее любимые цветы, конфеты, фрукты.
Определившись с подарком, важно предусмотреть момент вручения, чтобы избежать банальности и скуки:
Как вариант – украшение кабинета юбиляров. Когда, придя на свое рабочее место, они обнаружат множество разноцветных шариков под потолком, на шторах, гирлянды с поздравительной надписью, выполненные из шаров фонтаны, букеты, то будут приятно удивлены.
Можно придумать видеопрезентацию для именинников, составить ее из поздравлений от начальства и сотрудников. Или в виде слайдов из фото с выложенным сослуживцами словом «Поздравляем»: из карандашей, шариков, из денежных купюр, цветов. Такие фото можно сделать заранее, а потом составить презентацию или стенгазету.
Неожиданным сюрпризом станет салют, устроенный в честь юбиляров. Несколько хлопушек с серпантином, конфетти, лепестками цветов или даже деньгами (сейчас и такие можно найти) создадут настроение настоящего торжества и поднимут настроение всем. По команде вместе с дружным коллективным «ура» хлопушки выстрелят и осыпят именинников от макушки до ног.
Вариантов можно придумать много, главное, учитывая характер и возраст виновника торжества, не переборщить с неожиданностями.
Оригинальные способы поздравления сослуживцев
Когда все традиционные способы много раз использовались и хочется чего-то яркого, ошеломляющего, стоит, подключив фантазию, поразмыслить и придумать нечто принципиально новое.
Весьма необычный и веселый способ – вручение презента сослуживцами, переодетыми в костюмы разных персонажей: зайца и волка, Маши и медведя, инопланетян, Бабы-Яги и Кощея Бессмертного, Деда Мороза и Снегурочки, пиратов, мафиози. Костюмы можно придумать самостоятельно или взять напрокат. Для персонажей нужен оригинальный поздравительный текст. Обязательно сфотографируйте костюмированный визит: юбиляру будет приятно вспомнить появление необычных гостей.
Если желающих переодеваться нет, можно пригласить ряженых артистов. Например, цыганский хор, с плясками, песнями под гитару; балерин с танцем «Маленьких лебедей»; танцоров с чечеткой; факира с фокусами.
Оригинальным будет праздничный фуршет от кейтеринговой фирмы. Красивые официантки за насколько минут накроют стол с шампанским, канапе, фруктами и сладостями.
Если коллега с чувством юмора, то можно преподнести подарок, сделанный своими руками, например бумажный торт с пожеланиями и мини-сюрпризами внутри.
В общем, размаху фантазии нет предела, она может ограничиваться только размером почасовой оплаты приглашенных профессионалов.
Как прикольно поздравить коллегу с днем рождения
Можно преобразить офис в географическое место, в котором именинник мечтает побывать. Например, изобразить:
- тропические острова с пальмами, кокосами и папуасами;
- Париж с Эйфелевой башней, Монмартром и французским прононсом («бон жюр, месье», «мерси, мадам»);
- Англию с Биг-Беном за окном и овсянкой на завтрак.
Такие преображения не только виновника торжества порадуют, но и коллектив сплотят. Можно устроить неожиданную сюрпризную вечеринку. Днем все делают вид, что забыли про дату, не реагируя на сигналы, а вечером ошеломляют именинника неожиданным банкетом. Но такую шутку можно сыграть только с человеком легким, необидчивым и с хорошим чувством юмора.
Даже конверт с деньгами можно вручить креативно. Для этого нужно создать план поиска клада, как в «Острове сокровищ». Юбиляр, следуя карте, найдет свой конверт с деньгами в самом неожиданном месте. К конверту можно приобщить какой-нибудь забавный сувенир:
- кружку или футболку с нанесенным на них изображением дружеского шаржа;
- настенный календарь с семейными фото виновника/цы торжества.
Итак, поздравление сослуживцу может стать незабываемым праздником для всего коллектива, главное, не бояться экспериментировать, искать новые формы и традиции, мыслить креативно, нестандартно. Огромное желание порадовать человека, доставить ему удовольствие в сочетании с творчеством и чувством юмора сделают свое дело, и все получится в лучшем виде!